Вопрос:

Автор: olary_igor

Зимние кроссовки существуют? Какие выбрать?

Ответ:

Кульков Олег Сергеевич

Кульков Олег Сергеевич

МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России.

Добрый день!

Сам для себя открыл "зимнюю обувь" пару лет назад. На протяжении нескольких лет спортивной карьеры у меня был контракт с одним известным производителем экипировки из Японии. Поэтому все, в чем я тренировался в плане обуви, было летнего образца. С учетом тренировочного графика, зимой по снегу бегал не часто и необходимости в приобретении специальной обуви не было. 

Но вот этот момент настал...

Я Вам скажу, что это небо и земля. Что я имею ввиду? "Зимними" я могу назвать кроссовки с ярко выраженным протектором. Он-то и дает неповторимое ощущение комфорта и безопасности на снегу по сравнению с летними шоссейными моделями. 

Так же, если Вы обратите свой взор на модели с мембраной, то ваши ноги будут еще и сухими в слякоть и дождь. Поэтому, зимними можно считать все трейловые модели обуви.  Замерзнуть на бегу в любой, даже летней модели Вам не удастся, поэтому на это можно не обращать внимания.

0
Вы уже ставили оценку этому вопросу!

Хотите бесплатно задать вопрос?

Для того, чтобы получить бесплатную консультацию, выполните три простых шага:

  1. Подпишитесь на наш канал
  2. Вступите в наш беговой чат
  3. Задайте в канале вопрос под соответствующим постом

Вы можете начать занятия с Олегом Кульковым

Индивидуальное ведение
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
6 400 руб. за 4 недели
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Консультации
Видео-консультация с Олегом Кульковым
На видео-консультации вы можете задать любые вопросы на тему бега, тренировок, питания, примерный план подготовки, ну и  заряд мотивации!
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
40-60 минут
Цена:
4 200 руб.
Видео-консультация с Олегом Кульковым

Статьи по этой теме:

Можно ли для первых беговых тренировок использовать обычные кроссовки (не беговые)?
Ничто не вечно, а беговые кроссовки и подавно. Даже если вы нашли свою идеальную пару и выполняете все рекомендации по продлению ее срока годности, беговые кроссовки приходится менять довольно часто.

Как же определить, что кроссовки для бега пора заменить на новую пару? Разбираемся в статье.

При беге стопа многократно принимает на себя весь вес человека, причем это сопряжено с серьезной ударной нагрузкой. Для того, чтобы показывать результаты и передвигаться, стопа должна быть в полном порядке. Но можно ли бегать, если в этой области есть проблемы, например, плоскостопие?

Давайте разбираться в статье.

Правильная зимняя беговая обувь — залог безопасной и качественной тренировки для каждого трейлраннера.

В статье представляем вашему вниманию 10 моделей кроссовок, которые прекрасно подойдут для зимнего трейла.
Кроссовки для бегуна несут свои воспоминания о преодоленных километрах и достигнутых вершинах, служат счастливым талисманом.

Как в такой ситуации правильно ухаживать за обувью, чтобы она прослужила, как можно дольше, не потеряв свои качества? Давайте будем разбираться в статье.
  • Защита от воды, холода, ветра
  • Влагоотведение
  • Вентиляция
Как и для чего нужны мембранные кроссовки бегуну? Читайте в нашей статье.

Чтобы летом стать чемпионом, нужно потрудиться зимой. Бег в зимнее время поможет укрепить здоровье и развить силу воли.

Чтобы избежать травм и повреждений, которые зимой случаются чаще, важно подобрать правильную экипировку. По каким параметрам выбирать кроссовки для зимнего бега поговорим в статье.

  • Основные характеристики беговой обуви
  • Выбор кроссовок по назначению
  • Выбор кроссовок по размеру
Это и многое другое о правильном выборе беговых кроссовок для бега по асфальту читайте в нашей статье.
Срок службы беговых кроссовок зависит от:
  • Нагрузки, которая ложится на кроссовок
  • Поверхности, по которой вы бегаете
  • Частоты ваших пробежек.
В статье расскажем почему нужно иметь больше одной пары беговой обуви.
А ваши кроссовки пригодны для бега? Чтобы это узнать, необходимо проверить:
  • Протектор
  • Среднюю прослойку подошвы
  • Торсионную жесткость
Сложно? Тогда читайте нашу статью.

Похожие вопросы

Здравствуйте! Подскажите, как подобрать размер беговых кроссовок? Должны ли они быть свободными или плотно прилегать к ноге?

Подскажите, мне, новичку, как и где покупать кроссовки?

Решила тоже бегать, подписалась на это дело потому, что знакомые в другом городе стали бегать. Ну и я за компанию сказала, что тоже буду бегать.

Пока тепло, бегаю в полукедах с Валдберис.

Здравствуйте. Скажите, в каких кроссовках лучше бежать марафон? Размер у кроссовок должен быть больше размера обычной обуви?

Я новичок в беге, никогда раньше не бегала, только собираю информацию, занимаюсь в зале. У меня часто развязываются шнурки, и появляется страх, что они развяжутся во время бега. Подскажите, пожалуйста, как их закрепить, чтобы не останавливаться во время бега?

Здравствуйте, Олег Сергеевич!

Имею продольное плоскостопие II степени. Классические врачи, конечно же, крутят у виска, когда узнают, что я бегаю с плоскостопием. Хотя куча знакомых с таким диагнозом бегают и проблем не знают. 

Вопросов у меня два:

1. Нужно ли

Добрый день. Посоветуйте, пожалуйста, кроссовки для «бегового» покрытия на стадионе, в манеже. По асфальту мало бегаю, нужны именно кроссовки для бега в манеже. 

Благодарю

Обязательно ли покупать «зимние кроссовки» для тренировок на улице в холодное время года?

Зимние кроссовки существуют? Какие выбрать?


Вы можете начать занятия с Олегом Кульковым

Индивидуальное ведение
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
6 400 руб. за 4 недели
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Консультации
Видео-консультация с Олегом Кульковым
На видео-консультации вы можете задать любые вопросы на тему бега, тренировок, питания, примерный план подготовки, ну и  заряд мотивации!
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
40-60 минут
Цена:
4 200 руб.
Видео-консультация с Олегом Кульковым