После бега тянет в области паха
Вопрос:
После бега тянет справа в области паха. В чем могут быть причины?
Ответ:
Кульков Олег Сергеевич
МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России.
Добрый день!
Есть две области компетенции одной сферы деятельности-тренировки человека. Первая область это компетенция тренера, вторая это компетенция врача. В тех случаях, когда советы тренера не приводят к положительному результату, необходимо обращаться к врачу.
Что касается вашей проблемы, то это может быть как небольшое растяжение, так и некий воспалительный процесс, требующий диагностики.
Для того, чтобы получить бесплатную консультацию, выполните три простых шага:
- Подпишитесь на наш канал
- Вступите в наш беговой чат
- Задайте в канале вопрос под соответствующим постом
Вы можете начать занятия с Олегом Кульковым
Похожие вопросы
Стоит ли тренироваться, если легкое недомогание (температура 37, першение в горле и т. п.)? Может уменьшить объем тренировки, заменить на менее интенсивную?
Добрый день. Боль в пятке, после 10 км бега, обнаружили пяточную шпору, как можно продолжить тренировки по бегу?
Посоветуйте, пожалуйста, упражнения для восстановления и укрепления коленных связок?
Здравствуйте! Бегаю год (бегал редко, но делать это мне очень нравится), последний месяц появилась возможность бегать каждый день по нарастающей. Дошел до 5 км утром и 5 км вечером, вчера уже утром пробежал 7.
Внимание? вопрос: не могу ли я себе навредить
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, 29 апреля я бегу полумарафон. Сегодня заболела. Насморк и слабость.
Как можно поскорее выздороветь? Можно ли тренироваться в лёгком режиме или лучше вообще не напрягаться?
Подскажите, пожалуйста, хорошую мазь от растяжения голеностопного
Недавно выявила у себя снижение функции щитовидной железы и годами не знала о проблеме. Поскольку мне известно, что она отвечает за энергообмен, как быть с длительным бегом, впереди столько забегов. Врачи эндокринологи сказали, что спорт можно, но подготовка к полумарафону и сам полумарафон
Здравствуйте.
Бегаю 4-5 дней в неделю, занимаюсь спортивным ориентированием (КМС)
Вышел на свою обычную пробежку на 10 км
Первые 2 км было всë нормально, бежал 5 мин/км (обычный темп) Пульс был 150-155 максимум, что