Москва
Городской
Друзья, представляем вашему вниманию «КИНО СЕРИЮ» в рамках бегового проекта «А ПОБЕГАТЬ?»
03.07.2025
-
Беговые программыПрограммы подготовки к бегу
Профессиональные беговые программы от 10 км до марафона от тренера МСМК по легкой атлетике.
Разные варианты по цене: от доступных готовых программ до индивидуальных планов и ведения до результата.
Портал о беге в России
Добро пожаловать!
«GET.RUN» — уникальный портал, где вы найдёте забеги на любые дистанции в России. Более года мы составляли карту забегов, чтобы объединить фанатов бега по всей планете и сделать беговой мир немного лучше.
Мы искренне любим бег. Это самый простой и доступный каждому способ улучшить здоровье, шанс бросить вызов самому себе и достичь целей, которые поначалу кажутся невероятными. Участие в забегах – возможность объехать весь мир, чтобы пробежать бок о бок с энтузиастами из разных стран, увидеть тысячи городов, присоединиться к благотворительным акциям и завоевать высокие награды.
Наша база забегов – крупнейшая в мире: в ней содержатся данные о 32 100 стартах. Мы собрали подробную информацию о каждом забеге и постепенно переводим её на русский язык. У нас вы найдёте контакты организаторов забега, фото и видео, контакты, ссылки на сайт и страницы в социальных сетях.
С помощью портала «Гет.ран» вы легко сможете составить свой беговой календарь, найти забеги в России и за её пределами. С нами удобно планировать участие в забегах во время отпуска или командировки, а также отпуск и командировки с учётом забегов :) Всё это бесплатно. И всегда будет бесплатно
Также с нами вы можете подготовиться к полумарафону по нашим онлайн-программам. Они составлены профессиональным тренером, участником Олимпийских Игр.
Реклама:
- Изучение иностранных языков с «Консул 96» — английский язык с нуля для детей и взрослых. Дистанционные и групповые занятия с носителями языка.
- BabyHair: скупка волос в Москве — покупка волос от 40 см, стрижка в подарок.
Научитесь бегать или улучшите свой результат по нашим программам:
Выберите программу необходимой дистанции
Индивидуальная подготовка к любой беговой цели с тренером
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Быстро найдите забег нужной дистанции:
Наш календарь забегов — наиболее полный список забегов России. В календаре есть удобный фильтр забегов по области, городу, месяцу и дистанции
Мы мониторим сайты и соцсети огромного количества организаторов забегов, многие организаторы пишут нам напрямую. База регулярно пополняется новыми, малоизвестными забегами, которых нет на других ресурсах.
Забеги в регионах России
Ближайшие забеги России
593
Друзья, представляем вашему вниманию «КИНО СЕРИЮ» в рамках бегового проекта «А ПОБЕГАТЬ?»
452
04.07.2025
615
05.07.2025
1979
Владимир
Экстремальный
Гонка с препятствиями "Игры патриотов" состоится уже в 9й раз в городе Владимир.
05.07.2025
6673
1
Каменка
Трейловый
Мы приглашаем тебя стать частью бегового фестиваля, который включает как спортивную часть, так и разнообразную развлекательную программу!
05.07.2025
9727
1
Кировск
Трейловый, скайранинг
Полярный день, невероятные ландшафты, снежные вершины и идеальный стартовый городок.
05.07.2025
9240
1
Иваново
Городской
Город невест, текстильная столица России, красный рубин Золотого кольца — всё это Иваново.
05.07.2025
7464
Сургут
Экстремальный, трейловый
Стальной характер — экстремальный забег.
05.07.2025
5310
Майкопский район, пос. Гузерипль
Трейловый, скайранинг
Соревнование по горному бегу на сверхдлинную дистанцию с элементами ориентирования
05.07.2025
54
Дмитров
Трейловый
Дорогие друзья приглашаем всех на ДмиТРов Трейл Лето
06.07.2025
86
06.07.2025
221
06.07.2025
1767
Москва
Городской
Для тех, кто влюблен в бег, в жизнь и друг в друга!!
06.07.2025
6480
1
318
06.07.2025
649
Москва
Городской
Друзья, в мире множество самых разных беговых мероприятий, но такого ещё не было.
09.07.2025
465
10.07.2025
3115
Апатиты
Городской, ночной, пешеходная прогулка, скайранинг
11.07.2025
930
12.07.2025
561
1
12.07.2025
2729
Нижнекамск
Городской
Идеальный вариант для забега в знойный летний день.
12.07.2025
