Железноводск
Благотворительный, трейловый
O-TRAIL — серия забегов по пересеченной местности.
01.04.2023
-
Беговые программыПрограммы подготовки к бегу
Профессиональные беговые программы от 10 км до марафона от тренера МСМК по легкой атлетике.
Разные варианты по цене: от доступных готовых программ до индивидуальных планов и ведения до результата.
Портал о беге в России
Добро пожаловать!
«GET.RUN» — уникальный портал, где вы найдёте забеги на любые дистанции в России. Более года мы составляли карту забегов, чтобы объединить фанатов бега по всей планете и сделать беговой мир немного лучше.
Мы искренне любим бег. Это самый простой и доступный каждому способ улучшить здоровье, шанс бросить вызов самому себе и достичь целей, которые поначалу кажутся невероятными. Участие в забегах – возможность объехать весь мир, чтобы пробежать бок о бок с энтузиастами из разных стран, увидеть тысячи городов, присоединиться к благотворительным акциям и завоевать высокие награды.
Наша база забегов – крупнейшая в мире: в ней содержатся данные о 32 100 стартах. Мы собрали подробную информацию о каждом забеге и постепенно переводим её на русский язык. У нас вы найдёте контакты организаторов забега, фото и видео, контакты, ссылки на сайт и страницы в социальных сетях.
С помощью портала «Гет.ран» вы легко сможете составить свой беговой календарь, найти забеги в России и за её пределами. С нами удобно планировать участие в забегах во время отпуска или командировки, а также отпуск и командировки с учётом забегов :) Всё это бесплатно. И всегда будет бесплатно
Также с нами вы можете подготовиться к полумарафону по нашим онлайн-программам. Они составлены профессиональным тренером, участником Олимпийских Игр.
Реклама:
- Изучение иностранных языков с «Консул 96» — английский язык с нуля для детей и взрослых. Дистанционные и групповые занятия с носителями языка.
- BabyHair: скупка волос в Москве — покупка волос от 40 см, стрижка в подарок.
Научитесь бегать или улучшите свой результат по нашим программам:
Выберите программу необходимой дистанции
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам.
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок подготовки:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок подготовки:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок подготовки:
от 8 до 16 недель
Быстро найдите забег нужной дистанции:
Полумарафоны (21.1 км)
Полумарафоны в России
Полумарафоны в Москве
Полумарафоны в Санкт-Петербурге
Полумарафоны в Екатеринбурге
Марафоны (42.2 км)
Марафоны в России
Марафоны в Москве
Марафоны в Санкт-Петербурге
Марафоны в Екатеринбурге
Забеги в регионах России
Ближайшие забеги России
1909
5.0
17403
14
1
3838
02.04.2023
7861
2
07.04.2023
4229
238
Аршан
Трейловый
Чемпионат Сибирского федерального округа по альпинизму в дисциплине скайраннинг — вертикальный километр «Козерог»
08.04.2023
5631
186
Пятигорск
Трейловый
Фестиваль трейлраннинга Бештаугорский Крест проводится на горе Бештау в первые выходные апреля, когда со склонов уже почти полностью сходит снег, но еще не жарко
08.04.2023
5.0
9785
7
2
135
Москва
Трейловый, благотворительный
Забег с собаками по пересечённой местности в Битцевском лесу в рамках кросса «Лисья гора»
15.04.2023
4406
Новороссийск
Трейловый
Трейл Маркотх 2023 перенесён на 2024 год
16.04.2023
13813
4
3
639
Москва
Трейловый
Вас ждёт бег по пересечённой местности, тёплая атмосфера и много свежего воздуха!
16.04.2023
5182
2
658
Сибай
Городской
Беги с нами, ведь это совершенно особенный старт
22.04.2023
1444
Геленджик
Трейловый
Горный трейл с видом на море
29.04.2023
3769
176
Хвалынск
Трейловый
Меловые сосны— свежий взгляд на заповедные места Саратовской области. Мы покажем начинающим многогранность трейлраннинга, а опытным спортсменам предложим два дня очень красивой и беговой дистанции.
29.04.2023
4.7
7239
7
3
552
Петергоф
Городской
Для тех, кто хотя бы раз в год приезжает с друзьями на Фонтаны, чтобы отдохнуть вдали от шумного города. Для жителей Петергофа, которые соскучились по беговым событиям
30.04.2023
7316
2
1988
Никола-Ленивец
Трейловый
Самый масштабный в России outdoor-фестиваль, объединяющий разные виды спорта и активности. Масштабное событие в уникальных локациях арт-парка «Никола-Ленивец»!
02.06.2023
683
Махачкала
Трейловый
Четвёртый сезон самого длинного трейла в России
03.06.2023
238
Архыз
Трейловый
Узнать настоящий Архыз, до которого не добраться на туристическом джипе
01.07.2023
3094
23.07.2023
5097
2
323
Валдай
Трейловый
Ультра трейл по Большой Валдайской тропе
13.08.2023
178
Железноводск
Трейловый
Подлечись минералочкой и горным PRO TRAIL
04.11.2023
167
04.11.2023
