Ялта
Трейловый
Приглашаем на Южный Берег Крыма - уникальное место на нашей планете!
14.12.2024
-
Беговые программыПрограммы подготовки к бегу
Профессиональные беговые программы от 10 км до марафона от тренера МСМК по легкой атлетике.
Разные варианты по цене: от доступных готовых программ до индивидуальных планов и ведения до результата.
Портал о беге в России
Добро пожаловать!
«GET.RUN» — уникальный портал, где вы найдёте забеги на любые дистанции в России. Более года мы составляли карту забегов, чтобы объединить фанатов бега по всей планете и сделать беговой мир немного лучше.
Мы искренне любим бег. Это самый простой и доступный каждому способ улучшить здоровье, шанс бросить вызов самому себе и достичь целей, которые поначалу кажутся невероятными. Участие в забегах – возможность объехать весь мир, чтобы пробежать бок о бок с энтузиастами из разных стран, увидеть тысячи городов, присоединиться к благотворительным акциям и завоевать высокие награды.
Наша база забегов – крупнейшая в мире: в ней содержатся данные о 32 100 стартах. Мы собрали подробную информацию о каждом забеге и постепенно переводим её на русский язык. У нас вы найдёте контакты организаторов забега, фото и видео, контакты, ссылки на сайт и страницы в социальных сетях.
С помощью портала «Гет.ран» вы легко сможете составить свой беговой календарь, найти забеги в России и за её пределами. С нами удобно планировать участие в забегах во время отпуска или командировки, а также отпуск и командировки с учётом забегов :) Всё это бесплатно. И всегда будет бесплатно
Также с нами вы можете подготовиться к полумарафону по нашим онлайн-программам. Они составлены профессиональным тренером, участником Олимпийских Игр.
Реклама:
- Изучение иностранных языков с «Консул 96» — английский язык с нуля для детей и взрослых. Дистанционные и групповые занятия с носителями языка.
- BabyHair: скупка волос в Москве — покупка волос от 40 см, стрижка в подарок.
Научитесь бегать или улучшите свой результат по нашим программам:
Выберите программу необходимой дистанции
Индивидуальная подготовка к любой беговой цели с тренером
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Быстро найдите забег нужной дистанции:
Наш календарь забегов — наиболее полный список забегов России. В календаре есть удобный фильтр забегов по области, городу, месяцу и дистанции
Мы мониторим сайты и соцсети огромного количества организаторов забегов, многие организаторы пишут нам напрямую. База регулярно пополняется новыми, малоизвестными забегами, которых нет на других ресурсах.
Забеги в регионах России
Ближайшие забеги России
131
Приглашаем на Южный Берег Крыма - уникальное место на нашей планете!
2680
1
1
Кемерово
Зимний, трейловый
«Новогодний забег» - новогоднее настроение и атрибутика приветствуется.
14.12.2024
17475
3
Переславль-Залесский
Трейловый, зимний
Снег, Лед, Сугробы, Бесконечность
14.12.2024
1061
15.12.2024
15368
6
546
Санкт-Петербург
Городской, зимний, пешеходная прогулка
Мы делаем сказку своими руками!
15.12.2024
3447
2
Москва
Городской
Пробег-Марафон "Битцевская Прямая”.
21.12.2024
1267
Подольск
Городской, зимний
Приглашаем всех очутиться в новогодней сказке в этот день! Вас ждут сказочный зимний лес, развлекательная программа для детей и взрослых, встреча с дедом морозом призы за лучшие костюмы !
22.12.2024
4274
1
Тула
Городской, зимний
Традиционный костюмированный забег Дедов Морозов
22.12.2024
3908
Москва
Зимний, ночной, трейловый
Снова ночной, но особенность его в том, что это предпраздничный Старт- самый фановый в линейке!
28.12.2024
126
29.12.2024
225
Москва
Городской
Новогодняя серия забегов от CITY RUN, состоящая из 5 стартов.
29.12.2024
6873
1
Москва
Городской
29.12.2024
186
Москва
Городской
Приглашаем всех 30 декабря в Митино на костюмированный новогодний забег "Карнавальная ночь", который пройдет по нашей флагманской кроссовой трассе!
30.12.2024
150
Сириус
Городской, зимний
Что может быть лучше, чем начать год с пробежки в прекрасной компании, любуясь морскими пейзажами и получить памятную медаль по завершению.
01.01.2025
192
Москва
Городской, зимний
Друзья, представляем вам серию Новогодних забегов от CITY RUN, состоящую из 5 стартов.
03.01.2025
141
Тула
Зимний, трейловый
Как год начнешь, так его и проведешь! Уже традиционно в январе наша команда SWIMSUPRUN приглашает вас на потрясающую локацию в Тульской области - лыжный центр Веденино!
05.01.2025
139
Москва
Городской, зимний
Друзья, представляем вам серию Новогодних забегов от CITY RUN, состоящую из 5 стартов.
07.01.2025
86
Москва
Городской, зимний
Друзья, представляем вам серию Новогодних забегов от CITY RUN, состоящую из 5 стартов.
11.01.2025
64
Москва
Зимний
Приглашаем детей и взрослых на спортивный праздник в гости к Царицынской Снегурочке!
25.01.2025
104
Москва
Городской
Друзья, представляем Вам серию Новогодних забегов от CITY RUN, состоящую из 5 стартов.
01.02.2025
