Москва
Городской, благотворительный
28.07.2024
-
Беговые программыПрограммы подготовки к бегу
Профессиональные беговые программы от 10 км до марафона от тренера МСМК по легкой атлетике.
Разные варианты по цене: от доступных готовых программ до индивидуальных планов и ведения до результата.
Портал о беге в России
Добро пожаловать!
«GET.RUN» — уникальный портал, где вы найдёте забеги на любые дистанции в России. Более года мы составляли карту забегов, чтобы объединить фанатов бега по всей планете и сделать беговой мир немного лучше.
Мы искренне любим бег. Это самый простой и доступный каждому способ улучшить здоровье, шанс бросить вызов самому себе и достичь целей, которые поначалу кажутся невероятными. Участие в забегах – возможность объехать весь мир, чтобы пробежать бок о бок с энтузиастами из разных стран, увидеть тысячи городов, присоединиться к благотворительным акциям и завоевать высокие награды.
Наша база забегов – крупнейшая в мире: в ней содержатся данные о 32 100 стартах. Мы собрали подробную информацию о каждом забеге и постепенно переводим её на русский язык. У нас вы найдёте контакты организаторов забега, фото и видео, контакты, ссылки на сайт и страницы в социальных сетях.
С помощью портала «Гет.ран» вы легко сможете составить свой беговой календарь, найти забеги в России и за её пределами. С нами удобно планировать участие в забегах во время отпуска или командировки, а также отпуск и командировки с учётом забегов :) Всё это бесплатно. И всегда будет бесплатно
Также с нами вы можете подготовиться к полумарафону по нашим онлайн-программам. Они составлены профессиональным тренером, участником Олимпийских Игр.
Реклама:
- Изучение иностранных языков с «Консул 96» — английский язык с нуля для детей и взрослых. Дистанционные и групповые занятия с носителями языка.
- BabyHair: скупка волос в Москве — покупка волос от 40 см, стрижка в подарок.
Научитесь бегать или улучшите свой результат по нашим программам:
Выберите программу необходимой дистанции
Индивидуальная подготовка к любой беговой цели с тренером
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Быстро найдите забег нужной дистанции:
Наш календарь забегов — наиболее полный список забегов России. В календаре есть удобный фильтр забегов по области, городу, месяцу и дистанции
Мы мониторим сайты и соцсети огромного количества организаторов забегов, многие организаторы пишут нам напрямую. База регулярно пополняется новыми, малоизвестными забегами, которых нет на других ресурсах.
Забеги в регионах России
Ближайшие забеги России
6043
5
1
3081
1
2
130
28.07.2024
4916
2
396
Природный парк «Ергаки»
Трейловый, скайранинг
Самое незабываемое беговое событие года! Три дня стартов в природном парке "Ергаки" горной системы Западных Саян.
01.08.2024
8208
2
1
746
Верхний Баксан
Трейловый, скайранинг
Cамый высокогорный трейл-забег в России
02.08.2024
336
Кобона
Трейловый
Стань участником незабываемого мероприятия!
03.08.2024
492
Георгиевск
Городской
Самый быстрый забег нашей серии с минимальным набором высоты.
03.08.2024
1623
Чусовой
Трейловый, скайранинг
Cделай это! Преодолей эти 800 метров и докажи себе, что ты можешь всё!
03.08.2024
6689
4
1
415
03.08.2024
26802
3
5
6029
Омск
Городской
SIM Сибирский международный марафон
03.08.2024
6069
2
1
1686
Рыбинск
Городской
Самая ровная и скоростная трасса уже пять лет притягивает любителей этого вида спорта, потому что все знают: у Рыбинска есть волшебная сила, которая помогает поставить новый рекорд.
03.08.2024
4221
Пенза
Городской
03.08.2024
78592
33
28
Москва
Городской, ночной
Не закрывай глаза, хоть и ночь, — грядет самая быстрая дистанция года. Стартуй и ускоряйся, пересекай магистрали вместе с теми, кто оставляет городу свой яркий след. Беги на полную и получи эмоции по полной.
03.08.2024
7977
2
503
Волжский
Трейловый
Фестиваль спорта, музыки и самовыражения
03.08.2024
263
Нефтекамск
Городской
Любите спорт и он ответит вам взаимностью.
04.08.2024
2110
1
1
Москва
Городской
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
04.08.2024
1287
04.08.2024
2010
1
Москва
Трейловый
Фишка всех забегов этой серии — трасса считается и анонсируется в наборах высот, а не в пройденных километрах.
04.08.2024
3493
04.08.2024
126
Хребтово
Трейловый, ночной
Откройте для себя Ивановскую область по-новому.
10.08.2024
181
Сарапул
Трейловый
Уникальная возможность для новых знакомств с единомышленниками, проверки собственных сил и выносливости.
10.08.2024
