Можно ли бежать полумарафон в 15 лет?

Здравствуйте!

Примеры ранней специализации мне известны. Мое отношение к этому не слишком позитивное. Бег на длинные дистанции требует от спортсмена некоторой зрелости. 

Приведу свой пример. Я начал заниматься легкой атлетикой с дистанций 800 и 1500 м. Далее были дистанции 3000, 5000 и 10 000 м. Полумарафон я пробежал впервые лет в 20. А марафон в 28. Все это позволило сформировать некий запас прочности как в плане травматизма, так и  в плане постепенного увеличения нагрузок, что гарантировало непрерывность адаптационных процессов.

Поэтому, решать Вам, но я бы немного подождал с дебютом на дистанции полумарафона.