Легкая атлетика

Легкая атлетика — это обширный вид спорта, объединяющий разнообразные спортивные дисциплины: бег, ходьба, прыжки, метание, различные многоборья.

Легкая атлетика является наиболее распространенным видом спорта по всему миру. Она позволяет развивать многие общефизические характеристики спортсмена — сила, выносливость, скорость, гибкость, координация.

Самым древним видом спорта, относящимся к легкой атлетике, является бег. Первые олимпийские игры в истории (776 г. до н. э.) представляли собой именно забег на 192 м — стадий (прообраз слова «стадион»).

Бег занимает большую часть программы по легкой атлетике. К беговым видам легкой атлетики относятся бег на короткие, средние и длинные дистанции, эстафеты, бег с препятствиями и шоссейный бег — самостоятельная дисциплина легкой атлетики, включающая в себя бег на дистанции от 10 км (полумарафон, марафон, сверхмарафон).

Вопросы, в которых используется термин «Легкая атлетика»


Асфальтовые кроссовки для ребенка 10 лет
Вопрос:

Ребенок 10 лет, занимается легкой атлетикой в манеже. На лето планирую брать его на пробежки с собой по городу.

Нужно ли пересмотреть вариант кроссовок для него?

Что-то более с высокой степенью амортизации? Так как бегаю преимущественно по асфальту.

Можно ли бежать полумарафон в 15 лет?
Вопрос:

Добрый день!

Можно ли бежать полумарафон в 15 лет?

Всего вопросов с этим термином: 2