Трейлраннинг

От английских слов «trail» — тропа и «running» — бегущий. Бег по природному ландшафту, обычно на длинные дистанции — от 5 км до ультрамарафонов. Официально признан легкоатлетической дисциплиной в 2015 году. Часто трейлраннинг сокращенно называют «трейл».

От кросса трейлраннинг отличается именно трассой — здесь маршруты выстраиваются по природному рельефу: лесу, пустыне, горам с препятствиями в виде перехода рек вброд, преодолением завалов, так и без них.

Из-за специфичности ландшафта эта дисциплина требует специальной обуви, так как в мягких кроссовках для стадиона или асфальта бегать по пересеченной местности неудобно и травмоопасно.

Статьи на тему «Трейлраннинг»

// Тренировки

Весна пришла, и дожди принесли не только первые цветы, но и грязь и лужи. Весенние дожди в сочетании с ночными заморозками могут навести настоящий беспорядок на ваших любимых тропах, создавая липкий, скользкий ландшафт и подвергая риску травмы бегунов.

// Виды бега

Бег в гору может быть очень сложным, но наверху перед вами открывается потрясающий вид, вы дышите свежим воздухом и испытываете непередаваемое чувство выполненного долга. Это одна из тех дисциплин, которая привлекает и пугает одновременно..

// Экипировка

Каждый трейлраннер знает, что беговой рюкзак важен не меньше, чем хорошие кроссовки. Когда бегуну предстоит покорить трейл высоко в горах, наличие рюкзака с вещами, способными обеспечить его базовые потребности — это жизненная необходимость. Также никто не отменял обязательное условие организаторов соревнований о наличии рюкзака в снаряжении трейлраннера.

// Новости

В первых числах февраля в Ростове Великом проходил марафон, организованный «Running Heroes Russia». Впервые появилась новая трасса на сто миль — Valhalla Race. В забеге на дистанцию в сто миль участвовало девяносто шесть человек. Лишь 35-ти удалось достичь финиша.

// Новости

Один из самых непростых забегов подошел к концу. Организованный командой «Running Heroes Russia», марафон по непростому природному рельефу стал серьезной проверкой на прочность многим спортсменам. Однако это не помешало бегунам показать достойные результаты.