Разновидность философии и техники бега. Автором ци-бега является марафонец с 30-летним стажем Дэнни Дрейер.
Он полагает, что боли и травмы, которые сопровождают любого бегуна возникают в связи с тем, что люди применяют неестественную для человека технику бега, на которую организм реагирует болью.
Денни Дрейер полагает, что каждый человек, независимо от его физической подготовки, может пробежать дистанцию в 100 км. Для этого необходимо соблюдать несколько простых правил: наклонять тело вперед, активно работать руками и ногами по принципу маятника, глубоко дышать животом и находиться в процессе бега.
Денни Дрейер выпустил книгу, подробно описывающую философию и технику ци-бега.
