Mad Fox Ultra: ожидания и реальность

Теги:
ультрамарафон
забег
трейл
зимний бег

В первых числах февраля в Ростове Великом проходил марафон, организованный «Running Heroes Russia». Впервые появилась новая трасса на сто миль — Valhalla Race. В забеге на дистанцию в сто миль участвовало девяносто шесть человек. Лишь 35-ти удалось достичь финиша.

Зимний трейлраннинг в цифрах

Стоит отметить, что организаторы не ожидали такой активности: регистрация на участие была прекращена задолго до старта. Причиной тому стало превышение лимита участников. Порядка 2500 человек изъявили желание принять участие в марафоне Mad Fox Ultra.

В забеге на дистанцию в сто миль участвовало девяносто шесть человек. Лишь 35-ти удалось достичь финиша. Стоит отметить, что на данную трассу имелся временной лимит в тридцать часов.

Трасса К70 должна была принять 466 человека, но на старте было около 270. Только 65 бегунов уложились в тринадцати часовой лимит.

На дистанцию К30 вышло семьсот человек, финиша достигли 566 человек. В процессе забега временной лимит в 6 часов был увеличен.

Десятикилометровую трассу пробежали все, кто стартовал. По времени это заняло более 2 часов.

Сюрпризы на дистанциях

За несколько дней до начала старта Михаил Долгий разослал всем участникам письмо, где сообщал, что в связи с погодными условиями треки будут сложнее, чем ожидалось, и просил подготовить экипировку. Однако что будет настолько трудно — никто не мог предположить.

Некоторые из участников считают, что трассы были недоработаны — это привело к тому, что дистанции заметно увеличились. Помимо этого бегуны высказали некоторые пожелания на будущее, а именно: на старте делить участников на группы, отмечать временные интервалы, пересмотреть лимиты времени, а также на пунктах питания выдавать чай с сахаром.

Итак, никто не остался равнодушен. Несомненно, красоты ростовской земли, грандиозный старт произвели должный эффект, однако организаторская непредусмотрительность внесла свои коррективы на общее впечатление от гонки.

Участие в «Mad Fox Ultra» оставило у бегунов бурю эмоций: этот трейл оказался одной из лучших проверок на прочность.

Много полезных беговых лайфхаков и фишек читайте в нашем Telegram-канале.
Также вступайте в беговой чат — там можно общаться и задавать вопросы!

Читайте также

Один из самых частых вопросов, который нам задают в чате — "Я новичок. Как впервые поучаствовать в забеге?". Решили написать подробную статью-гайд на эту тему.

Подробнее

  • Скорость и расстояние по данным GPS 
  • Пульсометр 
  • Измерение VO2max 
  • Планирование тренировок
Какие показатели важны в беговых часах? Читайте в нашей статье.
Подробнее

Бег в гору очень сложный, но наверху перед вами открывается потрясающий вид, вы дышите свежим воздухом и испытываете непередаваемое чувство выполненного долга.

  • С чего начать? 
  • Как тренироваться?
Давайте поговорим об этом подробнее.
Подробнее

Обычно новички приступают к тренировкам на подъеме. Однако через несколько дней или недель накапливается усталость и включается лень.

Как сохранить энтузиазм и не бросить? Если вы не являетесь человеком с железной силой воли и огромной мотивацией, то советы из нашей статьи для вас.

Подробнее

Забег — это все равно, что экзамен в конце семестра, а длинные пробежки — подготовка к нему.

Если ваша цель состоит в том, чтобы просто добежать до финиша, это означает нечто совершенно иное, чем если бы ваша цель заключалась в доминировании на дистанции.

В нашей статье вы узнаете как и когда использовать длительный бег в подготовке к соревнованиям.

Подробнее

Марафон в японской столице — значимое событие для всех жителей города. Власти не скупятся на украшения и необычные эффекты, поэтому токийские забеги славятся своей красотой и безупречной организацией.

Подробнее

Один из самых непростых забегов подошел к концу. Организованный командой «Running Heroes Russia», марафон по непростому природному рельефу стал серьезной проверкой на прочность многим спортсменам. Однако это не помешало бегунам показать достойные результаты.

Подробнее

Тренер отвечает на вопросы

Как поддержать беговую форму зимой?
Вопрос:
Олег Сергеевич, как сохранить беговую форму в зимний период?
Мои объемы подготовки к несостоявшемуся Московскому марафону: 90 км в неделю, из них по одной темповой (до 16 км), интервальной (интервалы менялись лесенкой до 5 км через 2), длительной (до 27 км) + факультативно турники и низ (2-2,5 часа). В общей сложности в пике было 10-11 часов в неделю.
Бегаю круглый год, хотелось бы восстановить силы и сберечь достигнутое.
Подготовка к трейлу на 100 км
Вопрос:
Олег, хотелось бы услышать ваше мнение по поводу подготовки к трейлу на 100 км.
На сколько она отличается от подготовки к марафону? Я слышала, что очень похожа.
Лишь за 3 недели нужно пробежать в один день сдвойку 2х35 км.
Пробежать марафон после 30 км кроссов
Вопрос:

Мне 39 лет, есть огромное желание пробежать марафон.

С недавних пор перешёл на кроссы, дошел до 30 км, среднее время 5'40", хотя последние километры шел по 6' и суть, смогу ли одолеть марафон?

И вопрос с питанием, восстановлением - что лучше пить во время дистанции, что есть?

Что нужно знать про полумарафон новичку?
Вопрос:

Добрый день!

Хотелось бы узнать у Вас некоторую информацию о беге на полумарафонскую дистанцию.

Ранее такую дистанцию не бегал, потому существует ряд вопросов: что лучше надеть, как подготовиться к дистанции, и как организуется сам забег?

Диета марафонца перед соревнованиями
Вопрос:

Расскажите, пожалуйста, о диете марафонца перед соревнованиями (во время подготовки к марафону и непосредственно перед забегом)

Что можно кушать и как правильно?

Бег по правилу 80/20 для подготовки в марафону
Вопрос:

Добрый день!

Что вы думаете о беге по правилу 80/20?

Насколько эффективно я смогу подготовиться ко второму марафону в своей жизни, тренируясь по этой методике?

Как экипироваться зимой
Вопрос:

Здравствуйте.

Как правильно экипироваться и бегать зимой?

Как правильно подготовиться к забегу на 10, 20 км?