Кроссовки для минусовых температур (ходьба)

Вопрос:

Светлана Б.

Светлана Б.

Instagram: @queen_budur

Добрый день, Олег Сергеевич. Спасибо, что Вы помогаете начинающим спортсменам.

Я хочу знать, в каких кроссовках (или другой обуви) возможно тренироваться при устойчивых минусовых температурах? Если это не бег, ходьба в ускоренном темпе.

Ответ:

Кульков Олег Сергеевич

Кульков Олег Сергеевич

МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России, тренер школы бега I Love Running

Добрый день!

Главное требования к обуви на нестабильной поверхности (снег) и при минусовых температурах — это соответствующий ярковыраженный протектор. Он сведет к минимуму скольжение на снежном покрытии, а значит снизит риск получение травмы и повысит комфортность занятия бегом или ходьбой. 

При активном движении (бег, ходьба) риск того, что ноги у Вас замерзнут, отсутствует. Из дополнительных опций можно рассмотреть обувь с мембранной тканью, которая не пропускает влагу внутрь кроссовка и выводит лишнюю влагу наружу.

Вы уже ставили оценку этому вопросу!

Обсудить в социальных сетях

Instagram
ВКонтакте
Facebook

Возврат к списку