Мембранная обувь

Мембрана — это прослойка из специального материала между внешним и внутренним материалом кроссовок. Принцип мембраны состоит в том, чтобы не пропускать воду внутрь кроссовок, но при этом позволять ногам дышать.

Наиболее распространенный мембранный материал для обуви — это Gore-Tex. Он представляет собой тонкую пористую пленку из политетрафторэтилена. Поры в таком материале по размеру меньше молекул воды, но больше молекул пара, что и позволяет осуществлять мембранные функции.

Необходимость мембранных кроссовок для бегуна — спорный вопрос:

  • Несмотря на современные технологии мембранные кроссовки в любом случае понижают вентиляционные свойства кроссовок. Очевидно, что это обувь не для бега в сухую теплую погоду.
  • Если зачерпнуть воду или снег внутрь кроссовок, мембрана не даст влаге выйти наружу, и эффект от кроссовок будет прямо противоположен ожидаемому — ноги станут мокрыми.
  • В мембранных кроссовках потоотделение повышается ввиду плохой вентиляции, поэтому для сухой зимы они также не подходят — влажные ноги повышают вероятность получить мозоли.

Ситуации, в которых мембранная обувь будет полезна:

  • Бег в межсезонье. Мембранные кроссовки помогут ногам не промокнуть во влажную погоду во время дождя и снега, а также защитят от холода.
  • Бег по пересеченной местности. Мембрана не даст попасть внутрь обуви песку и грязи, провоцирующим образование мозолей.
  • Походы. В условиях похода, когда невозможно быстро сменить обувь, мембранные кроссовки позволят ногам оставаться в тепле и сухости. Главное — не допустить попадание воды через верх кроссовок.

Статьи на тему «Мембранная обувь»

// Тренировки

Для опытных бегунов приход зимы означает возможность хорошей подготовки к следующему летнему беговому сезону. Для новичков же зима – сплошной стресс и головная боль. Как научиться бегать в новых для себя условиях?

Вопросы, в которых используется термин «Мембранная обувь»

Зимние кроссовки

Зимние кроссовки существуют? Какие выбрать?

Кроссовки для минусовых температур (ходьба)

Добрый день, Олег Сергеевич. Спасибо, что Вы помогаете начинающим спортсменам.

Я хочу знать, в каких кроссовках (или другой обуви) возможно тренироваться при устойчивых минусовых температурах? Если это не бег, ходьба в ускоренном темпе.