Могут ли неправильно подобранные кроссовки стать причиной травмы?

Вопрос:

Марина

Марина

Instagram: @@_priorun_

Могут ли неправильно подобранные кроссовки при длительном использовании стать причиной воспаления сустава и связок голеностопа?

Ответ:

Кульков Олег Сергеевич

Кульков Олег Сергеевич

МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России, тренер школы бега I Love Running

0
Вы уже ставили оценку этому вопросу!

Похожие вопросы

Танчик
Возврат к тренировкам после разрыва ахилла
Вопрос:

Здравствуйте.

Как вернуться к беговым тренировкам после застарелого разрыва ахиллового сухожилия? С момента операции прошло 4.5 месяца.

Спасибо.

Артем Родионов
Реабилитация «легких» травм
Вопрос:

Добрый день.

Бегаю чуть больше полугода. По уровню подготовки и погружённости в процесс пока не могу отнести себя даже к любителям, скорее, к начинающим.

К сожалению, уже познакомился с травмами. Месяц назад, после неудачного приземления (съехала нога) потянул связки голеностопа, болело длительное время. Сейчас новая напасть: несколько дней есть дискомфорт в области тазобедренного сустава.

Травмы не столь сильны, чтобы наш брат, «чайник» шел с ними к врачу, поэтому лечусь при помощи перерывов в тренировках и «какой-то мази». И если с профилактикой травм все стало более или менее понятно, то если все же случилось... Есть ли какие-нибудь работающие «гимнастики» или иные методы реабилитации от не тяжёлых травм, которые стоит использовать?

Спасибо!

Автор неизвестен
Боль в коленях, онемение ног
Вопрос:

Травматизм сухожилия, связок, растяжения?

После тренировок на асфальте (по 25 км 2-3 раза в неделю), заболели колени, а ноги онемели от колен до стоп, затем через неделю начали ныть. Прошло 3 месяца, а колени не проходят, резкой боли, опухолей, синяков, кровоподтяков не было, на рентгене все хорошо. Пропил курс противовоспалительного, комплекс (глюкозамин, хондроитин, коллаген)

Что может быть?

Олег
Как уберечь пальцы ног от мозолей во время марафона
Вопрос:

Как уберечь пальцы ног от мозолей во время марафона?

Nikita Dmitrovskiy
Боль в области таза на правой ноге
Вопрос:

Добрый день.

После пробежки на 11 км, заболело в области таза на правой ноге, может это связано с разной высотой ног (в интернете нашёл), записался к ортопеду на консультацию, но может вы знаете в чем проблема и как ее можно решить?

Спасибо.