Евгений Мартынов
Instagram: @eamarty29
Instagram: @eamarty29
Здравствуйте!
Если сделать себе спортивные ортопедические стельки, то кроссовки потом нужно выбирать для нейтральной пронации?
МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России, тренер школы бега I Love Running
Добрый день!
По мнению производителей обуви, стельки не дают той жесткости в части боковой поддержки, какую дает обувь с боковой поддержкой (гиперпронацией). Поэтому, считаю, этот момент довольно субъективным, потому что нет никакой градации между степенью проблемы и способом ее решения.
На своем опыте могу сказать, что пользуясь многие годы индивидуальными ортопедическими стельками, обувь я выбирал с нейтральной пронацией и не испытывал никаких проблем при тренировках.
Здравствуйте, Олег Сергеевич!
Имею продольное плоскостопие II степени. Классические врачи, конечно же, крутят у виска, когда узнают, что я бегаю с плоскостопием. Хотя куча знакомых с таким диагнозом бегают и проблем не знают.
Вопросов у меня два:
1. Нужно ли покупать специализированные кроссовки, которые считаются кроссовками для бегунов с избыточной пронацией? Мой опыт подсказывает, что они почти не отличаются от кроссовок с нейтральной пронацией.
2. Где можно заказать стельки, которые можно использовать вместо стандартных стельках в кроссовках, чтобы минимизировать вред от бега с плоскостопием?
Спасибо!
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, какую беговую обувь вы бы посоветовали для беговых тренировок? Какие стельки?
И чтобы это было в адекватном ценовом сегменте.
Что вы можете сказать о беговых кроссовках из Декатлон? Самые дорогие из них стоят в районе 4-5 тысяч рублей, но вопрос в качестве и характеристиках топовых кроссовок данного магазина.
Выбираю кроссовки для регулярного бега, есть проблема — побаливают колени и стопы. Выбирал кроссовки из моделей Asics, но консультант порекомендовал попробовать Hoka. Что скажете про эту марку?