Кроссовки и стельки при плоскостопии

Вопрос:

Автор неизвестен

Автор неизвестен

Здравствуйте, Олег Сергеевич!

Имею продольное плоскостопие II степени. Классические врачи, конечно же, крутят у виска, когда узнают, что я бегаю с плоскостопием. Хотя куча знакомых с таким диагнозом бегают и проблем не знают. 

Вопросов у меня два:

1. Нужно ли покупать специализированные кроссовки, которые считаются кроссовками для бегунов с избыточной пронацией? Мой опыт подсказывает, что они почти не отличаются от кроссовок с нейтральной пронацией.

2. Где можно заказать стельки, которые можно использовать вместо стандартных стельках в кроссовках, чтобы минимизировать вред от бега с плоскостопием?

Спасибо!

Ответ:

Кульков Олег Сергеевич

Кульков Олег Сергеевич

МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России, тренер школы бега I Love Running

Добрый день!

По поводу покупки специальной обуви, я с Вами согласен в том случае, если как средство снижения нагрузки на свод стопы будут рассматриваться ортопедические стельки. Вот тогда, значение специализированных кроссовок снижается.

Стельки нужно заказывать индивидуальные, просто прийти в аптеку и купить какие то стандартные изделия, проблемы не решит. Нужны индивидуальные, так называемые, отезы. Я в свое время использовал индивидуальные стельки в подготовке. Случилось это после долгих лет "борьбы" с плантарным фасциитом". Когда однажды, боль в пятке после разминки перестала проходить, я обратился за помощью к доктору, ортопеду Нечаеву Владимиру Ильичу. Это уникальный человеке, мастер спорта по легкой атлетике (марафон 2.16), долгое время работал со сборной командой России по легкой атлетике. Благодаря его таланту и знаниям, российская марафонка Валентина Егорова завоевала  золото на Олимпиаде в Барселоне 1991 году и серебро в Атланте 1996 год. 

Доктор Нечаев привел в Россию производителя индивидуальных стелек Formthotics (В. И. Нечаев проживает в Москве). Это проверенная на сотнях профессиональных спортсменах и тысячах людей, которым просто нужна была помощь ортопеда, технология. Зайдите на их сайт и найдите адреса центров и специалистов, которые являются официальными представителями стелек Формтотикс в нашем городе. их всего три. При обращении к ним, я Вас уверяю, все что можно сделать для уменьшения нагрузки при беге, Вам будет предложено. Сразу скажу, что стоимость этих стелек может сравниться со стоимостью кроссовок. Но они прослужат Вам не один год и предохранят вашу стопу от многих проблем.

Здоровья Вам и вашим стопам!)

Вы уже ставили оценку этому вопросу!

Обсудить в социальных сетях

Instagram
ВКонтакте
Facebook

Похожие вопросы

Кирилл Панфилов
Консультант посоветовал Hoka вместо Asics
Вопрос:

Выбираю кроссовки для регулярного бега, есть проблема — побаливают колени и стопы. Выбирал кроссовки из моделей Asics, но консультант порекомендовал попробовать Hoka. Что скажете про эту марку?

В каких кроссовках бежать марафон?
Вопрос:

Здравствуйте.

Скажите, каких кроссовках лучше бежать марафон?

Размер у кроссовок должен быть больше размера обычной обуви?

bliznetcov
Мнение о кроссовках из Декатлона
Вопрос:

Что вы можете сказать о беговых кроссовках из Декатлон? Самые дорогие из них стоят в районе 4-5 тысяч рублей, но вопрос в качестве и характеристиках топовых кроссовок данного магазина.

olary_igor
Зимние кроссовки
Вопрос:

Зимние кроссовки существуют? Какие выбрать?

Светлана Б.
Кроссовки для минусовых температур (ходьба)
Вопрос:

Добрый день, Олег Сергеевич. Спасибо, что Вы помогаете начинающим спортсменам.

Я хочу знать, в каких кроссовках (или другой обуви) возможно тренироваться при устойчивых минусовых температурах? Если это не бег, ходьба в ускоренном темпе.

Возврат к списку