Гиперпронация

При гиперпронации точка соприкосновения ноги с поверхностью смещена к внутренней части пятки.

Ступня при избыточной пронации чрезмерно прогибается, происходит небольшое заваливание ступни и щиколотки внутрь, в результате чего снижаются природная амортизация стоп.

Наличие избыточной пронации необходимо учитывать при выборе спортивной обуви.

Вопросы, в которых используется термин «Гиперпронация»

Кроссовки и стельки при плоскостопии

Здравствуйте, Олег Сергеевич!

Имею продольное плоскостопие II степени. Классические врачи, конечно же, крутят у виска, когда узнают, что я бегаю с плоскостопием. Хотя куча знакомых с таким диагнозом бегают и проблем не знают. 

Вопросов у меня два:

1. Нужно ли покупать специализированные кроссовки, которые считаются кроссовками для бегунов с избыточной пронацией? Мой опыт подсказывает, что они почти не отличаются от кроссовок с нейтральной пронацией.

2. Где можно заказать стельки, которые можно использовать вместо стандартных стельках в кроссовках, чтобы минимизировать вред от бега с плоскостопием?

Спасибо!