При гиперпронации точка соприкосновения ноги с поверхностью смещена к внутренней части пятки.
Ступня при избыточной пронации чрезмерно прогибается, происходит небольшое заваливание ступни и щиколотки внутрь, в результате чего снижаются природная амортизация стоп.
Наличие избыточной пронации необходимо учитывать при выборе спортивной обуви.
Здравствуйте, Олег Сергеевич!
Имею продольное плоскостопие II степени. Классические врачи, конечно же, крутят у виска, когда узнают, что я бегаю с плоскостопием. Хотя куча знакомых с таким диагнозом бегают и проблем не знают.
Вопросов у меня два:
1. Нужно ли покупать специализированные кроссовки, которые считаются кроссовками для бегунов с избыточной пронацией? Мой опыт подсказывает, что они почти не отличаются от кроссовок с нейтральной пронацией.
2. Где можно заказать стельки, которые можно использовать вместо стандартных стельках в кроссовках, чтобы минимизировать вред от бега с плоскостопием?
Спасибо!
