Врач, лечащий заболевания опорно-двигательного аппарата человека. Наиболее часто-посещаемый врач среди бегунов и других спортсменов.
Обращение к ортопеду рекомендовано всем начинающим бегунам для осмотра и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для определения пронации стопы.
Раз уж мы увлекаемся бегом, давайте рассмотрим, что же происходит в наших ногах, когда мы бежим или идем. Существует два основных понятия — пронация и супинация, которые важны для понимания основных процессов.
Здравствуйте, Олег Сергеевич!
Имею продольное плоскостопие II степени. Классические врачи, конечно же, крутят у виска, когда узнают, что я бегаю с плоскостопием. Хотя куча знакомых с таким диагнозом бегают и проблем не знают.
Вопросов у меня два:
1. Нужно ли покупать специализированные кроссовки, которые считаются кроссовками для бегунов с избыточной пронацией? Мой опыт подсказывает, что они почти не отличаются от кроссовок с нейтральной пронацией.
2. Где можно заказать стельки, которые можно использовать вместо стандартных стельках в кроссовках, чтобы минимизировать вред от бега с плоскостопием?
Спасибо!
Добрый день.
После пробежки на 11 км, заболело в области таза на правой ноге, может это связано с разной высотой ног (в интернете нашёл), записался к ортопеду на консультацию, но может вы знаете в чем проблема и как ее можно решить?
Спасибо.
Добрый день.
Расскажите, пожалуйста, можно ли бегать при плоскостопии на дистанции больше 10 км?
