Истончение хрящей суставов из-за повышенных нагрузок (вес) и постоянно повторяющихся движений (спорт).

Чем больше нагрузка на суставы, тем быстрее стирается хрящ, и тем скорее наступает артроз. Кроме того, артроз – частое явление у курильщиков (курение нарушает синтез белков, из которых состоят хрящи).

Для профилактики заболевания используйте ортопедические стельки и препараты глюкозамина и хондроитина (курсами, по назначению врача).

Можно ли бегать при артрозе – вопрос дискуссионный, не имеющий однозначного ответа. При таком заболевании полезны ходьба, плавание, езда на велосипеде.

Вопросы, в которых используется термин «Артроз»

Артроз первой степени

Добрый день.

Мне врачи поставили артроз первой степени, рекомендуют переливание плазмы или гиалуроновую кислоту в сустав.

Как вы к этому относитесь?

Артроз I степени и бег

Можно ли заниматься бегом в пределах 3-7 км, если стоит диагноз артроз 1 степени?

Ограничения со стороны врача были лишь на время курса лечения.