Позвоночник

Вопросы, в которых используется термин «Позвоночник»

Бег при межпозвоночной грыже поясничного отдела

Здравствуйте.

Скажите пожалуйста, можно ли бегать с межпозвоночной грыжей поясничного отдела и остеохондрозом?

Очень хочется бегать, но боюсь))) А очень хочется, очень.