Компрессы — это часть реабилитационных мероприятий, направленных на восстановление поврежденных участков тела после травмы, полученной в ходе тренировочного процесса или вне его.

Компрессы могут быть сухими для защиты поврежденного участка от загрязнения и инфицирования, а так же могут быть влажными для оказания физиотерапевтического эффекта, для ускорения процесса восстановления после травмы.

Влажные компрессы делятся на охлаждающие и согревающие, в зависимости от того, какой эффект необходимо оказать. Компрессы назначаются медицинскими работниками, спортивными врачами после диагностирования травмы спортсмена путем проведения осмотра, рентгена, КТ или МРТ, либо УЗИ.

Компресс состоит из ткани, пропитанной соответствующей жидкостью и водонепроницаемого покрытия для избежания высыхания/испарения жидкости, а так же фиксатора компресса к конечности либо к телу бегуна. Любой компресс накладывается на определенное время и подлежит снятию по его истечению. Количество процедур также назначается врачом.

Вопросы, в которых используется термин «Компресс»


Восстановление мышц и костей ног после нагрузки
Вопрос:

Здравствуйте, Олег Сергеевич.

Я занимаюсь кикбоксингом три дня в неделю, в остальные дни бегаю 5 км, реже 10 км.

Очень сильно болят ноги ниже колена и мышцы, и кость, покалывает и ломит. Отказываться от тренировок не хочу, что вы посоветуете предпринять для восстановления?

Спасибо!

Боль в голени вовремя бега, проходящая после СБУ
Вопрос:

Здравствуйте. Почему каждый раз при беге болит в районе голени, после специальных беговых упражнений проходит.

Всего вопросов с этим термином: 2