Зимняя беговая одежда

Зимняя беговая одежда — совокупность надеваемых бегуном изделий, необходимых для защиты от холода и осадков. Для бега совершенно не подходит обычная повседневная одежда, особенно зимой.

Качественная специализированная беговая одежда обеспечит необходимые для бегуна терморегуляцию, вентиляцию и влагоотведение. Профессиональная зимняя беговая одежда шьется из современных синтетических материалов, способных выполнять все эти задачи.

Основная концепция беговой одежды для зимы — многослойность. Каждый слой зимней беговой одежды выполняет определенную функцию.

  • Термобелье или комплект из обычных беговых футболки и тайтсов необходимы в качестве нательного слоя для отвода влаги от тела и обеспечения вентиляции, что позволит избежать перегрева и чрезмерного потоотделения.
  • На термобелье надеваются теплые кофта и брюки, например, из флиса или смеси шерсти и полиэстера для сохранения тепла организма.
  • В качестве верхней одежды для бега зимой используются куртки и брюки из тканей типа SoftShell или WindStopper, обеспечивающие защиту от ветра и снега, а также необходимую вентиляцию.

Статьи на тему «Зимняя беговая одежда»


Что нужно предусмотреть, как одеться, как вообще тренироваться — вся эта масса вопросов обрушивается на начинающих бегунов. 

Сегодня мы поделимся с вами несколькими лайфхаками для зимнего бега. Эта информация освежит память опытных бегунов и подготовит новичков к их первому снежному сезону.

Подробнее
Всего статей с этим термином: 1


Вопросы, в которых используется термин «Зимняя беговая одежда»


Зимняя экипировка и советы по бегу в холодное время
Вопрос:

Здравствуйте, Олег!

Прошу порекомендовать зимнюю экипировку (материалы, сколько слоёв и пр.) для пробежек.

Также хотелось бы увидеть советы относительно пробежек в холодное время года.

Благодарю!

Всего вопросов с этим термином: 1