Куртка беговая

Беговая куртка – это верхняя одежда, необходимая каждому бегуну в холодное время года.

Качественная беговая куртка должна выполнять несколько основных функций:

  • удерживание тепла тела;
  • хорошая вентиляция;
  • выведение лишней влаги.

Бегуну нужны две куртки – легкая ветровка для весны и осени, теплая куртка для зимы.

Для комфортного бега весной и осенью достаточно футболки и легкой ветровки, которая защищает от ветра и дождя. Зимой для бега в средней полосе России оптимальная экипировка для верхней части тела состоит из термобелья, джемпера и утепленной куртки. Такой многослойный комплект не даст замерзнуть даже в мороз.

При выборе беговой куртки обратите внимание на следующие моменты:

  • Ткань. Хорошая беговая куртка сделана из качественных синтетических мембранных мягких материалов, которые позволяют телу дышать, но не дают замерзнуть.
  • Посадка. Куртка для бега сидит по фигуре, чтобы не допускать продувания тела. При этом одежда не должна сковывать движения.
  • Детали. Для беговой куртки желательны капюшон, плотные манжеты и удобные карманы.
  • Светоотражатели. Куртка должна быть снабжена светоотражающими элементами, так как в холодное время года большинство тренировок проходит в темноте.

Статьи на тему «Куртка беговая»


Спортсмены-бегуны делятся на два типа: одни с приходом зимы перебираются в спортивные залы и начинают «дружить» с беговой дорожкой, другие же с удовольствием планируют свои зимние пробежки на улице, строят маршруты и утепляются.

Подробнее

Если вы думаете, что бегать осенью не очень хорошо, погода плохая, сыро, это не совсем верно. Даже в такое время года многие бегают и кстати, не болеют.

Подробнее

  • Шапочка для душа 
  • Пакеты для продуктов 
  • Латексные перчатки

А эта статья точно про бег? Не пугайтесь, да, наша статья про бег, а точнее про бег под дождем!

Подробнее
Всего статей с этим термином: 3


Вопросы, в которых используется термин «Куртка беговая»


Зимняя экипировка и советы по бегу в холодное время
Вопрос:

Здравствуйте, Олег!

Прошу порекомендовать зимнюю экипировку (материалы, сколько слоёв и пр.) для пробежек.

Также хотелось бы увидеть советы относительно пробежек в холодное время года.

Благодарю!

Как экипироваться зимой
Вопрос:

Здравствуйте.

Как правильно экипироваться и бегать зимой?

Как правильно подготовиться к забегу на 10, 20 км?

Всего вопросов с этим термином: 2