Протектор – это специальные углубления на подошве обуви. Хорошие беговые кроссовки обязательно имеют протекторную подошву. От протектора зависит сцепление обуви с поверхностью асфальта, грунта и других покрытий. Хорошее сцепление обеспечивает устойчивость бегуна и помогает избежать проскальзываний и падений.

Протектор имеет две основные характеристики – высота и геометрия.

Геометрия – это собственно рисунок протектора. От рисунка зависит прежде всего то, насколько быстро углубления в подошве будут забиваться грязью и камнями. А забитый протектор перестает обеспечивать должное сцепление.

Высота протектора – это длина углублений в подошве кроссовка, может находиться в пределах от 0 до 10 мм:

  • Протектор высотой 1-3 мм – низкий. Такой протектор хорош для бега по асфальту и другим твердым жестким поверхностям.
  • Протектор высотой 4-7 мм – уже средней высоты. Он подходит для твердых, каменистых грунтов, сухих лесных и горных тропинок.
  • Высоким считается протектор высотой 8-10 мм. Кроссовки с таким протектором хороши для бега по грязи и по пересеченной местности.

Статьи на тему «Протектор»


Ничто не вечно, а беговые кроссовки и подавно. Даже если вы нашли свою идеальную пару и выполняете все рекомендации по продлению ее срока годности, беговые кроссовки приходится менять довольно часто.

Как же определить, что кроссовки для бега пора заменить на новую пару? Разбираемся в статье.
Подробнее

Правильная зимняя беговая обувь — залог безопасной и качественной тренировки для каждого трейлраннера.

В статье представляем вашему вниманию 10 моделей кроссовок, которые прекрасно подойдут для зимнего трейла.
Подробнее

  • Основные характеристики беговой обуви
  • Выбор кроссовок по назначению
  • Выбор кроссовок по размеру
Это и многое другое о правильном выборе беговых кроссовок для бега по асфальту читайте в нашей статье.
Подробнее

  • «Расколотая голень»
  • «Колено бегуна»
  • Подшвенный фасциит
  • Стрессовый перелом...
Об этих и других распространенных травмах читайте в нашей статье.

Подробнее

А ваши кроссовки пригодны для бега? Чтобы это узнать, необходимо проверить:
  • Протектор
  • Среднюю прослойку подошвы
  • Торсионную жесткость
Сложно? Тогда читайте нашу статью.
Подробнее

Боль в пятке или своде стопы — это то, чего нельзя избежать в повседневной жизни. Если стопа болит, каждый шаг является болезненным, не говоря уже о боли во время бега.

В статье расскажем, сможете ли вы бегать или же вам стоит сделать перерыв, а также о том, что вызывает подошвенный фасциит, и что сделать, чтобы предотвратить его в будущем.

Подробнее

Разве снег – это повод для отмены тренировки? Конечно нет! Надо всего лишь спланировать маршрут более тщательно и выучить несколько дополнительных правил.

Все дело в нескольких небольших, но очень важных нюансах, которые стоит узнать каждому бегуну в данной статье.

Подробнее
Всего статей с этим термином: 8


Вопросы, в которых используется термин «Протектор»


Польза и вред хондропротекторов
Вопрос:
Расскажите, пожалуйста, о хондропротекторах. Есть ли реальная польза? Есть ли вред? Правда ли, что они помогают только потому, что производитель добавляет в них мини-дозу ибупрофена, не указывая это в составе? Спасибо. ...
Нужны ли зимние кроссовки для бега зимой?
Вопрос:
Обязательно ли покупать «зимние кроссовки» для тренировок на улице в холодное время года? ...
В каких кроссовках бежать марафон?
Вопрос:
Здравствуйте. Скажите, в каких кроссовках лучше бежать марафон? Размер у кроссовок должен быть больше размера обычной обуви? ...
Кроссовки для минусовых температур (ходьба)
Вопрос:
Добрый день, Олег Сергеевич. Спасибо, что Вы помогаете начинающим спортсменам. Я хочу знать, в каких кроссовках (или другой обуви) возможно тренироваться при устойчивых минусовых температурах? Если это не бег, ходьба в ускоренном темпе. ...
Зимние кроссовки
Вопрос:
Зимние кроссовки существуют? Какие выбрать? ...
Мнение о кроссовках из Декатлона
Вопрос:
Что вы можете сказать о беговых кроссовках из Декатлон? Самые дорогие из них стоят в районе 4-5 тысяч рублей, но вопрос в качестве и характеристиках топовых кроссовок данного магазина. ...
Всего вопросов с этим термином: 6