Польза и вред хондропротекторов

Вопрос:

Юлия Макаренко

Юлия Макаренко

Instagram: @yuyumakarena

Расскажите, пожалуйста, о хондропротекторах. Есть ли реальная польза? Есть ли вред?

Правда ли, что они помогают только потому, что производитель добавляет в них мини-дозу ибупрофена, не указывая это в составе?

Спасибо.

Ответ:

Кульков Олег Сергеевич

Кульков Олег Сергеевич

МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России, тренер школы бега I Love Running

Добрый день!

Не могу сказать, что погружен в эту тему настолько глубоко, чтобы мог дать квалифицированный развернутый ответ.Но кое-какой личный опыт в применении этой группы веществ имею и в связи с этим выскажу личное мнение.

Дело все в том, что мое отношение к этой группе веществ, да и некоторые эксперты от медицины тоже об этом говорят, скорее как к билогически активной добавке (БАД), чем как медицинскому препарату, имеющему доказанный терапевтический эффект. Можно ли говорить, в таком случае, что БАД не эффективен и можно забыть о хондопротекторах как о средстве профилактики и лечения проблем с суставами? Я бы так не сказал. У меня был положительный опыт приема хондопротекторов в виде спортивного питания (порошок), тогда удалось справится с небольшими болями в колене. Впоследствии принимал спортпит этой группы в целях профилактики и до окончания спортивной карьеры проблем с травмами суставов не имел. Прием этих веществ предполагает длительные периоды с перерывами. Они имеют очень высокий уровень безопасности, благодаря тому, что в их состав входят структурные элементы хрящевой ткани.

Если не возлагать на этот препарат больших надежд (не ждать чуда), а принимать его либо в целях профилактики или на на ранних стадиях воспалительного процесса, это, на мой взгляд, имеющая право на жизнь история с приемом БАД.

Про ибупрофен ничего не могу сказать. Хотя сегодня есть официальная информация про три поколения хондопротекторов, третье поколение как раз допускает в составе активные вещества НПВП (противовосспалительные) группы, такие как диклофенак и ибупрофен.

Главное не доводите до серьезных проблем с суставами, тогда хондопротекторы точно будут бесполезны.

0
Вы уже ставили оценку этому вопросу!

Вы можете начать занятия с Олегом Кульковым

Индивидуальное ведение
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
6 400 руб. за 4 недели
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Консультации
Видео-консультация с Олегом Кульковым
На видео-консультации вы можете задать любые вопросы на тему бега, тренировок, питания, примерный план подготовки, ну и  заряд мотивации!
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
40-60 минут
Цена:
4 200 руб.
Видео-консультация с Олегом Кульковым

Похожие вопросы

Автор неизвестен
Боль в коленях, онемение ног
Вопрос:

Травматизм сухожилия, связок, растяжения?

После тренировок на асфальте (по 25 км 2-3 раза в неделю), заболели колени, а ноги онемели от колен до стоп, затем через неделю начали ныть. Прошло 3 месяца, а колени не проходят, резкой боли, опухолей, синяков, кровоподтяков не было, на рентгене все хорошо. Пропил курс противовоспалительного, комплекс (глюкозамин, хондроитин, коллаген)

Что может быть?

Михаил Круглов
Бег и пяточная шпора
Вопрос:

Бегаю 1 год. Нашли пяточную шпору. Лечусь. Без бега не могу.

Продолжать бегать?