Витграсс - это полезный или бесполезный напиток для бегуна?

Вопрос:

Зеленый Босс

Зеленый Босс

Instagram: @@zelenij_boss

Витграсс бегунам - это польза или бесполезный напиток?

Ответ:

Кульков Олег Сергеевич

Кульков Олег Сергеевич

МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России, тренер школы бега I Love Running

0
Вы уже ставили оценку этому вопросу!

Похожие вопросы

Ян
Питание в тренировочный день
Вопрос:

Здравствуйте!

  1. Как питаться в тренировочный день, если тренировка вечером в 20:00?
  2. И вообще какое лучше питание — 4-х разовое, 3-х разовое или 2-х разовое?
  3. Как лучше есть: eтром больше, а к вечеру меньше или наоборот?
  4. Какие продукты предпочтительны для бегуна?
Светлана Дозорец
Питание во время марафона
Вопрос:

Здравствуйте.

Хотелось бы узнать мнение профессионала по поводу питания во время марафонской дистанции: что и сколько брать с собой (гели, энергетики, магний) и в какой последовательности все употреблять?

Заранее спасибо.

Дмитрий Буренков
Питание при объеме бега 600-900 км/мес
Вопрос:

У меня такой вопрос, как надо питаться, если месячная сумма километража выходит от 600 до 900 км. Кушаю обычную пищу и все, сбалансированное.

Что обязательно нужно принимать при такой нагрузке?

Спасибо за ответ.

Альберт
Питание на марафоне
Вопрос:

Доброго времени суток, Олег!

Подскажите, пожалуйста, какое и в каком количестве нужно питание на марафон и как правильно его распределить на всю дистанцию?

Спасибо.