Мэром Бостона принято решение о запрете старта марафона, с массовым участием спортсменов.
Массовый старт спровоцирует очередную вспышку заболеваний коронавирусом.
Как быть бегунам купившим слоты? Читайте в нашей статье.
В 1980 году девушка по имени Рози Руис выиграла Бостонский марафон, при этом показав лучшее женское время 2:31:56. На тот момент это был лучший показатель за всю историю среди женщин.
Если мы углубимся немного в историю, то узнаем, что его стали отмечать в официальном порядке совсем недавно, а точнее в 2016 году. До этого момента его праздновали лишь в Северной Америке с 2009 года, каждый первый день июля.
- Углеводная загрузка накануне вечером
- Подготовка одежды
- Завтрак из тоста с арахисовым маслом
- Потребление жидкости перед построением на старте
- Абсолютно ничего не делать
- Есть как можно больше «мусорной еды»
- Лежать на диване и смотреть телевизор.
Безусловно, вы можете провести в таком режиме несколько дней, но затем все-таки будет лучше внести в свой распорядок дня кое-какие изменения. Об этом читайте в статье.
Совершить 7 забегов на семи континентах в течение недели — вот вызов World Marathon Challenge 2019. Американец Michael Wardian и англичанка Susannah Gill стали победителями World Marathon Challenge 2019.
Марафон в японской столице — значимое событие для всех жителей города. Власти не скупятся на украшения и необычные эффекты, поэтому токийские забеги славятся своей красотой и безупречной организацией.
