Может ли любитель участвовать в забеге?
Вопрос:
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, может ли принять любитель принять участие в забеге? Я живу в Адлере.
Ответ:
Кульков Олег Сергеевич
МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России, тренер школы бега I Love Running
Добрый день!
Для того, чтобы беговое мероприятие считалось успешными и было интересно как спонсорам так и зрителям, на нем должны присутствовать две категории участников. Первая- это бегуны любители, без них вообще не возможно ни одно массовое мероприятие. И второе- это профессиональные бегуны, те кто будут бороться за победу на соревнованиях.
Вы относитесь к первой категории, поэтому, безусловно, Вы можете принять участие в во многих (в мире не во всех, есть забеги, куда можно заявиться только по результатам лотереи) беговых мероприятиях. Но Вам необходимо соблюсти ряд условий.
Первое и одно из основных- прохождение медосмотра и получение медицинского допуска на конкретную дистанцию (чаще всего, справка действительна в течение 6 месяцев)
Второе-пройти регистрацию на сайте организаторов и оплатить стартовый взнос
Третье- прийти в назначенную дату и место для получения стартового пакета участника.
И последнее- не забыть прибыть в установленную дату и время на старт соревнований!)
Удачи на забеге!
Вы можете начать занятия с Олегом Кульковым
Похожие вопросы
Добрый день. Мне 39 лет (175 см/72кг), из которых около 20 лет я играю в любительский футбол (как правило, дважды в неделю — вт/сб).
Лет 5-6 назад около года увлекался бегом, но бегал только 5 км (22 мин) и 10 км (45,5 мин). После этого бегал лишь изредка кроссы в пределах 5 км.
В этом году я решил пробежать 42 км в сентябре в Москве. Соответственно, весной/летом планирую пробежать 2-3 полумарафона.
Вопрос: как правильно сочетать беговую нагрузку при подготовке к марафону с футбольной нагрузкой (вт — это зал, а сб — открытое поле, где обычно набегаю около 8 км)?
Достаточно ли с учетом футбола бегать 3 раза в неделю? Правильно ли понимаю, что за неделю до беговых стартов лучше исключить футбольную нагрузку?
Заранее спасибо за любые советы.
