Выбор беговых кроссовок и стелек

Вопрос:

Автор: Алексей

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какую беговую обувь вы бы посоветовали для беговых тренировок? Какие стельки?

И чтобы это было в адекватном ценовом сегменте.

Ответ:

Кульков Олег Сергеевич

МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России.

Добрый день!

Рекомендовать конкретные бренды наверное не буду и дело не в рекламе. У каждой марки есть свой, характерный только ему тип колодки. Чаще всего это выражается в ширине подошвы и всего кроссовка. Некоторые марки при всех их плюсах, Вам могут просто не подойти по этому показателю. Ну например, я обладаю довольно широкой стопой и некоторые модели мне просто давили по бокам, при том, что размер обуви был мой. Пришлось остановиться на тех производителях, в чьей обуви мне было комфортно, иногда в ущерб технологичности.

Поэтому, выбирайте кроссовки под свой тип стопы, ориентируясь на комфорт и отсутствие негативных ощущений, при условии достаточной толщины подошвы кроссовок.

Ортопедические стельки очень эффективное средство коррекции. Здесь я могу порекомендовать конкретную марку ФормТотикс. Стельки данной компании мною использовались много лет и заслуживают только положительных отзывов. Цена на эти изделия, к сожалению, сравнима с ценой самих кроссовок. Но стельки переживут не одну пару обуви, поэтому затраты на их приобретение считаю оправданными.

Вы уже ставили оценку этому вопросу!

Теги:

Formthotics (Формтотикс)

Ортопедические стельки

Хотите бесплатно задать вопрос?

Для того, чтобы получить бесплатную консультацию, выполните три простых шага:

Подпишитесь на наш канал
Вступите в наш беговой чат
Задайте в канале вопрос под соответствующим постом

Вы можете начать занятия с Олегом Кульковым

Индивидуальное ведение

Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

6 400 руб. за 4 недели

Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым

Консультации

Видео-консультация с Олегом Кульковым

На видео-консультации вы можете задать любые вопросы на тему бега, тренировок, питания, примерный план подготовки, ну и заряд мотивации!

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

40-60 минут

Цена:

4 200 руб.

Видео-консультация с Олегом Кульковым

Статьи по этой теме:

Подойдут ли повседневные кроссовки для того, чтобы начать бегать

Можно ли для первых беговых тренировок использовать обычные кроссовки (не беговые)?

04.10.2024

Как часто менять беговые кроссовки?

Ничто не вечно, а беговые кроссовки и подавно. Даже если вы нашли свою идеальную пару и выполняете все рекомендации по продлению ее срока годности, беговые кроссовки приходится менять довольно часто.

Как же определить, что кроссовки для бега пора заменить на новую пару? Разбираемся в статье.

28.09.2024

Плоскостопие, пронация и супинация

При беге стопа многократно принимает на себя весь вес человека, причем это сопряжено с серьезной ударной нагрузкой. Для того, чтобы показывать результаты и передвигаться, стопа должна быть в полном порядке. Но можно ли бегать, если в этой области есть проблемы, например, плоскостопие?

Давайте разбираться в статье.

03.10.2024

Кроссовки для зимнего трейлраннинга: 10 лучших моделей

Правильная зимняя беговая обувь — залог безопасной и качественной тренировки для каждого трейлраннера.

В статье представляем вашему вниманию 10 моделей кроссовок, которые прекрасно подойдут для зимнего трейла.

28.09.2024

Как постирать беговые кроссовки?

Кроссовки для бегуна несут свои воспоминания о преодоленных километрах и достигнутых вершинах, служат счастливым талисманом.

Как в такой ситуации правильно ухаживать за обувью, чтобы она прослужила, как можно дольше, не потеряв свои качества? Давайте будем разбираться в статье.

28.09.2024

Мембранные кроссовки – а нужны ли они?

Защита от воды, холода, ветра
Влагоотведение
Вентиляция

Как и для чего нужны мембранные кроссовки бегуну? Читайте в нашей статье.

28.09.2024

Как подобрать кроссовки для бега зимой

Чтобы летом стать чемпионом, нужно потрудиться зимой. Бег в зимнее время поможет укрепить здоровье и развить силу воли.

Чтобы избежать травм и повреждений, которые зимой случаются чаще, важно подобрать правильную экипировку. По каким параметрам выбирать кроссовки для зимнего бега поговорим в статье.

28.09.2024