Можно ли для первых беговых тренировок использовать обычные кроссовки (не беговые)?
26.09.2024
Ничто не вечно, а беговые кроссовки и подавно. Даже если вы нашли свою идеальную пару и выполняете все рекомендации по продлению ее срока годности, беговые кроссовки приходится менять довольно часто.
Как же определить, что кроссовки для бега пора заменить на новую пару? Разбираемся в статье.
Как же определить, что кроссовки для бега пора заменить на новую пару? Разбираемся в статье.
19.01.2022
При беге стопа многократно принимает на себя весь вес человека, причем это сопряжено с серьезной ударной нагрузкой. Для того, чтобы показывать результаты и передвигаться, стопа должна быть в полном порядке. Но можно ли бегать, если в этой области есть проблемы, например, плоскостопие?
Давайте разбираться в статье.
Правильная зимняя беговая обувь — залог безопасной и качественной тренировки для каждого трейлраннера.
В статье представляем вашему вниманию 10 моделей кроссовок, которые прекрасно подойдут для зимнего трейла.
В статье представляем вашему вниманию 10 моделей кроссовок, которые прекрасно подойдут для зимнего трейла.
03.12.2021
Кроссовки для бегуна несут свои воспоминания о преодоленных километрах и достигнутых вершинах, служат счастливым талисманом.
Как в такой ситуации правильно ухаживать за обувью, чтобы она прослужила, как можно дольше, не потеряв свои качества? Давайте будем разбираться в статье.
Как в такой ситуации правильно ухаживать за обувью, чтобы она прослужила, как можно дольше, не потеряв свои качества? Давайте будем разбираться в статье.
09.11.2020
- Защита от воды, холода, ветра
- Влагоотведение
- Вентиляция
21.09.2020
Чтобы летом стать чемпионом, нужно потрудиться зимой. Бег в зимнее время поможет укрепить здоровье и развить силу воли.
Чтобы избежать травм и повреждений, которые зимой случаются чаще, важно подобрать правильную экипировку. По каким параметрам выбирать кроссовки для зимнего бега поговорим в статье.
07.11.2019
- Основные характеристики беговой обуви
- Выбор кроссовок по назначению
- Выбор кроссовок по размеру
07.05.2020
Срок службы беговых кроссовок зависит от:
- Нагрузки, которая ложится на кроссовок
- Поверхности, по которой вы бегаете
- Частоты ваших пробежек.
27.06.2019
А ваши кроссовки пригодны для бега? Чтобы это узнать, необходимо проверить:
- Протектор
- Среднюю прослойку подошвы
- Торсионную жесткость
13.02.2020
