Носки беговые

Носки — это часть беговой экипировки, предназначенная для стоп. Обычные носки нужны для комфортного ношения обуви, в холодную погоду также для тепла. Качественные беговые носки должны выполнять гораздо больше функций:

  • Отвод влаги. Стопы — зона высокой теплоотдачи, особенно во время бега. Влажные стопы становятся причиной появления мозолей, а в холодное время года могут привести к обморожению. Поэтому беговые носки производятся из комбинаций современных материалов, способных отводить влагу и сохранять стопы сухими: полиэстер, нейлон, шерсть, эластан. Хлопок в носках для бега недопустим.
  • Предотвращение натирания и мозолей. Хорошие беговые носки имеют качественные плоские швы либо не имеют их вовсе, не рвутся даже на протяжении марафонской дистанции, не сползают и не собираются во время бега (при условии правильно подобранного размера).
  • Терморегуляция. Беговые носки должны поддерживать комфортную для ног температуру во время бега. В теплую погоду используются тонкие беговые носки, обладающие хорошими вентиляционными свойствами. Зимой лучше бегать в более теплых носках, например, с шерстью в составе.
  • Фиксация голеностопа. Качественные беговые носки имеют специальный крой, фиксирующий связки и сухожилия голеностопного сустава и предохраняющий его от повреждений.

Статьи на тему «Носки беговые»


Короткая статья про основы выбора одежды для бега. Как выбрать правильную экипировку для контроля температуры тела, минимизации трения и повышения мотивации

Если вы думаете, что бегать осенью не очень хорошо, погода плохая, сыро, это не совсем верно. Даже в такое время года многие бегают и кстати, не болеют.

Выбор перчаток для бега зависит от:

  • температуры и влажности воздуха
  • наличия или отсутствия осадков и ветра
  • индивидуальных особенностей бегуна.
Обо всем этом и не только читайте в нашей статье.

Когда на улице начинает холодать, опытный спортсмен знает, что ему нужно сделать в первую очередь — утеплиться. Наряду с основной одеждой для бега не стоит забывать о важности шапки.

Когда пора надевать шапку? Использовать именно шапку или бафф? И как выбрать шапку для бега — разбираемся в статье.

Спортсмены-бегуны делятся на два типа: одни с приходом зимы перебираются в спортивные залы и начинают «дружить» с беговой дорожкой, другие же с удовольствием планируют свои зимние пробежки на улице, строят маршруты и утепляются.

Одежда для бега, как правило, изготавливается из синтетических материалов и зачастую со временем начинает издавать неприятный запах по мере того, как пот и бактерии въедаются в ткань.

Весна пришла, и дожди принесли не только первые цветы, но и грязь, и лужи. Весенние дожди в сочетании с ночными заморозками могут навести настоящий беспорядок на ваших любимых тропах, создавая липкий, скользкий ландшафт и подвергая риску травмы бегунов.

Советы из нашей статьи помогут вам остаться на ногах даже на самых грязных тропах.

  • Шапочка для душа 
  • Пакеты для продуктов 
  • Латексные перчатки

А эта статья точно про бег? Не пугайтесь, да, наша статья про бег, а точнее про бег под дождем!

Новичкам не стоит думать о том, чтобы пробежать запланированную дистанцию разом. Разбейте дистанцию на интервалы, причем они должны быть короткими. Не стесняйтесь переходить на ходьбу между интервалами, чтобы отдохнуть.

В статье дадим основные полезные советы для начинающих бегунов.

Всего статей с этим термином: 9


Вопросы, в которых используется термин «Носки беговые»


Здравствуйте, Олег! Прошу порекомендовать зимнюю экипировку (материалы, сколько слоёв и пр.) для пробежек.

Также хотелось бы увидеть советы относительно пробежек в холодное время года. Благодарю!

Здравствуйте. Как правильно экипироваться и бегать зимой? Как правильно подготовиться к забегу на 10, 20 км?

Всего вопросов с этим термином: 3


Вы можете начать занятия с Олегом Кульковым

Индивидуальное ведение
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
6 400 руб. за 4 недели
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Консультации
Видео-консультация с Олегом Кульковым
На видео-консультации вы можете задать любые вопросы на тему бега, тренировок, питания, примерный план подготовки, ну и  заряд мотивации!
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
40-60 минут
Цена:
4 200 руб.
Видео-консультация с Олегом Кульковым