Вид спортивного питания, восстанавливающий организм при длительной физической нагрузке.
Представляет собой напиток, насыщенный углеводами (от 4 до 8 %), минеральными веществами, витаминами и, в некоторых случаях, стимуляторами (например, кофеин).
Изотоник нормализует водно-солевой баланс в организме, утоляет жажду и восполняет энергию спортсмена. Несмотря на схожий состав, не все изотоники воспринимаются организмом одинаково, в связи с чем спортсменам рекомендуется подбирать подходящий спортивный напиток в процессе тренировок, а на соревнованиях использовать проверенный продукт.
