Энергетик

Статьи на тему «Энергетик»

// Питание

Многие слышали истории от зарубежных и отечественных коллег, бегавших заграницей, о существовании сказочных гелей, напитков, которые придают сил и ускоряют тебя на марафонах. Российские бегуны не хотели отставать от остального «бегового» сообщества.

Вопросы, в которых используется термин «Энергетик»

Питание во время марафона

Здравствуйте.

Хотелось бы узнать мнение профессионала по поводу питания во время марафонской дистанции: что и сколько брать с собой (гели, энергетики, магний) и в какой последовательности все употреблять?

Заранее спасибо.