Марафон с эстафетой. При таком забеге вся дистанция марафона в 42,195 км разделена на 6 этапов.

Команда участников соответственно также состоит из 6 человек, задача которых как можно быстрее передать следующему участнику эстафетную палочку или ленту.

Часто дистанция разделена на участки в 5 и 10 км. Именно на таких дистанциях было установлено множество мировых рекордов. Однако дистанции в 5 и 10 км не являются обязательным условием экидена.

Вы можете начать занятия с Олегом Кульковым

Индивидуальное ведение
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
6 400 руб. за 4 недели
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Консультации
Видео-консультация с Олегом Кульковым
На видео-консультации вы можете задать любые вопросы на тему бега, тренировок, питания, примерный план подготовки, ну и  заряд мотивации!
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
40-60 минут
Цена:
4 200 руб.
Видео-консультация с Олегом Кульковым