Колено бегуна

Медицинский термин, означающий болевые ощущения в области колена, возникающие у бегунов.

Колено бегуна — распространенный недуг, возникновение которого происходит в связи с большим количеством внешних и внутренних факторов: наличие избыточной массы тела, бег без предварительной подготовки, бег по твердой поверхности, слабые мышцы и суставы и т. д.

Статьи на тему «Колено бегуна»

// Травмы

Если вы давно занимаетесь бегом, скорее всего, вы уже столкнулись с одной или несколькими из этих травм. Если же нет, то желаем вам и дальше оставаться здоровыми, однако в любом виде спорта есть риск получить травму.

// Травмы

Вам может понадобиться воздержаться от бега всего лишь на несколько дней, если вы заметите травму на ранней стадии, но если вы некоторое время бегаете с ПФБС, вам может потребоваться намного больше времени.