Garmin (Гармин)

Производитель качественных спортивных часов и навигационной техники. Один из самых популярных брендов в мире спорта.

Статьи на тему «Garmin (Гармин)»


  • Скорость и расстояние по данным GPS 
  • Пульсометр 
  • Измерение VO2max 
  • Планирование тренировок
Какие показатели важны в беговых часах? Читайте в нашей статье.
Подробнее

Позади первая беговая тренировка. Не важно, какое расстояние и за какое время вы преодолели. Главное не расслабляться и повторить тренировку через сутки-двое, потом снова, и выстроить график регулярных тренировок.

У начинающих бегунов возникают вопросы, ответы на которые мы разберем в нашей статье.

Подробнее
Всего статей с этим термином: 2


Вопросы, в которых используется термин «Garmin (Гармин)»


Возможности тренировочного плана
Вопрос:

Доброго времени суток!

Меня зовут Алексей 47 лет. Бегаю 2 года с лишним, ранее бег не любил от слова вообще) Начал как и полагается бег-шаг, в легком темпе (тогда не знал ни чего о темпе) пробежал 3,5,10 км Начал подготовку к половинке, в этом году все половинки пробеганы) (всего 10 или 11) Начал подготовку к марафону. VO2max было 47,5 Я прошел чекап и мне определили пульсовые зоны по которым я начал бегать  Это была предыстория.

Год назад купил часы Гармин Феникс Солар 7х (до этого были Полар м430 и Вантаж в2) и у меня изменился график работы теперь я работаю 12 часов в день 28×28 дней Во время отдыхающей вахты 28 дней бегаю по утрам, сплю 8 часов спортивное состояние при пробежке показывает +1,+2,+4,+5 то есть поддерживается в хорошем состоянии и в связи с чем прогрессирует VO2max он увеличился до 49, но во время рабочей вахты мой прогресс начинает снижаться как спортивное состояние так и VO2max, на данный момент 46, так же body battery с 80-70 процентами по утрам, к вечеру снижается до 15 ато и ниже так как я за день нахаживаю в среднем 12000 шагов, в связи с чем снижается темп и растет пульс. Утром бегать нет возможности, так как в 5:45 я встаю на работу и в 6:20 уже в автобусе до 19:00 рабочий день, и затем бег. Но с такими обстоятельствами далеко не уйду, возможно что-то делаю не правильно… У меня вопрос. Если я куплю у Вас  подготовку  к марафону, сможете ли Вы отрегулировать тренировки таким образом чтобы не дигрессировать, а наоборот набирать обороты? Очень хочется подготовиться к марафону и не бросать бег

С уважением

Алексей


Возможности тренировочного плана
Вопрос:

Доброго времени суток!

Меня зовут Алексей 47 лет. Бегаю 2 года с лишним, ранее бег не любил от слова вообще) Начал как и полагается бег-шаг, в легком темпе (тогда не знал ни чего о темпе) пробежал 3,5,10 км Начал подготовку к половинке, в этом году все половинки пробеганы) (всего 10 или 11) Начал подготовку к марафону. VO2max было 47,5 Я прошел чекап и мне определили пульсовые зоны по которым я начал бегать  Это была предыстория.

Год назад купил часы Гармин Феникс Солар 7х (до этого были Полар м430 и Вантаж в2) и у меня изменился график работы теперь я работаю 12 часов в день 28×28 дней Во время отдыхающей вахты 28 дней бегаю по утрам, сплю 8 часов спортивное состояние при пробежке показывает +1,+2,+4,+5 то есть поддерживается в хорошем состоянии и в связи с чем прогрессирует VO2max он увеличился до 49, но во время рабочей вахты мой прогресс начинает снижаться как спортивное состояние так и VO2max, на данный момент 46, так же body battery с 80-70 процентами по утрам, к вечеру снижается до 15 ато и ниже так как я за день нахаживаю в среднем 12000 шагов, в связи с чем снижается темп и растет пульс. Утром бегать нет возможности, так как в 5:45 я встаю на работу и в 6:20 уже в автобусе до 19:00 рабочий день, и затем бег. Но с такими обстоятельствами далеко не уйду, возможно что-то делаю не правильно… У меня вопрос. Если я куплю у Вас  подготовку  к марафону, сможете ли Вы отрегулировать тренировки таким образом чтобы не дигрессировать, а наоборот набирать обороты? Очень хочется подготовиться к марафону и не бросать бег

С уважением

Алексей


Стоит ли обращать внимание на рост пульса покоя?
Вопрос:

Часы Гармин показывают пульс покоя. До недавнего времени там были цифры 42-46 (в среднем), недавно стали показывать 50-52. Сейчас я заболел, пульс покоя показывает 55-60. Нужно ли обращать на это внимание? 

Какой пульсометр выбрать?
Вопрос:

Здравствуйте.

Посоветуйте марку пульсометра и где приобрести?

Пульсометр для бега (если нет денег на Garmin)
Вопрос:

Добрый день!

Посоветуйте, пожалуйста, какой пульсомер выбрать. Пытаюсь подгонять темп в рамки 140-150.

Гармины не потяну, а недорогие врут нещадно. Уже три купил, и без толку.

Всего вопросов с этим термином: 5