Бег с препятствиями

Бег с препятствиями или барьерами. Барьерный бег относится к спринтерским дисциплинам легкой атлетики.

Длина дистанции для зимнего сезона составляет: 50 м, 60 м.

Длина дистанции для летнего сезона: 100 м (женщины), 110 м (мужчины), 400 м (для всех).

Количество барьеров для зимнего сезона: 4, 5 соответственно.

Количество барьеров для летнего сезона для мужчин и женщин: 10.

Высота барьеров для мужчин в зимний сезон: 1.067, 1.067 соответственно; в летний сезон: 1.067, 0.914 соответственно.

Высота барьеров для женщин в зимний сезон: 0.84, 0.84 соответственно; в летний сезон 0.84, 0.762 соответственно.

Статьи на тему «Бег с препятствиями»


Не надевайте ничего нового, если участвуете в забеге. Это один из лучших советов для предотвращения всего что угодно: травм, мозолей или натертостей.

Однако все покупаем что-то новое специально, чтобы соревноваться в этом. Вот только любые новые вещи нужно протестировать, прежде чем надевать их для участия в забеге!

  • Защита от воды, холода, ветра
  • Влагоотведение
  • Вентиляция
Как и для чего нужны мембранные кроссовки бегуну? Читайте в нашей статье.
Всего статей с этим термином: 2


Вы можете начать занятия с Олегом Кульковым

Индивидуальное ведение
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
6 400 руб. за 4 недели
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Консультации
Видео-консультация с Олегом Кульковым
На видео-консультации вы можете задать любые вопросы на тему бега, тренировок, питания, примерный план подготовки, ну и  заряд мотивации!
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
40-60 минут
Цена:
4 200 руб.
Видео-консультация с Олегом Кульковым