Мембрана — это прослойка из специального материала между внешним и внутренним материалом кроссовок. Принцип мембраны состоит в том, чтобы не пропускать воду внутрь кроссовок, но при этом позволять ногам дышать.
Наиболее распространенный мембранный материал для обуви — это Gore-Tex. Он представляет собой тонкую пористую пленку из политетрафторэтилена. Поры в таком материале по размеру меньше молекул воды, но больше молекул пара, что и позволяет осуществлять мембранные функции.
Необходимость мембранных кроссовок для бегуна — спорный вопрос:
- Несмотря на современные технологии мембранные кроссовки в любом случае понижают вентиляционные свойства кроссовок. Очевидно, что это обувь не для бега в сухую теплую погоду.
- Если зачерпнуть воду или снег внутрь кроссовок, мембрана не даст влаге выйти наружу, и эффект от кроссовок будет прямо противоположен ожидаемому — ноги станут мокрыми.
- В мембранных кроссовках потоотделение повышается ввиду плохой вентиляции, поэтому для сухой зимы они также не подходят — влажные ноги повышают вероятность получить мозоли.
Ситуации, в которых мембранная обувь будет полезна:
- Бег в межсезонье. Мембранные кроссовки помогут ногам не промокнуть во влажную погоду во время дождя и снега, а также защитят от холода.
- Бег по пересеченной местности. Мембрана не даст попасть внутрь обуви песку и грязи, провоцирующим образование мозолей.
- Походы. В условиях похода, когда невозможно быстро сменить обувь, мембранные кроссовки позволят ногам оставаться в тепле и сухости. Главное — не допустить попадание воды через верх кроссовок.