Гормоны радости, которые по химическому составу близки к опиатам. Эндорфины вырабатываются организмом во время физической активности, например, во время бега.
Эндорфины повышают настроение, уровень счастья, притупляют чувство боли и считаются лучшей мотивацией для занятия бегом.
