Александр Никулин

Кому я помогу?

• Вы хотите пробежать 5, 10 км или полумарафон и ищете четкий план подготовки, адаптированный под вас
• Вам нужно встроить бег в сложный график и вписать его в вашу жизнь с работой, семьей, стрессами и отпусками
• Вы хотели бы перестать думать "сколько и как сегодня бежать", чтобы за вас это делал опытный тренер
• Вы уже бегаете, но уперлись в плато — результат не растет и вы не знаете, как прогрессировать
  
  

Мой подход

Вы хотите бегать — но чтобы тренировки были понятными, а прогресс ощутимым. Я сам прошел путь любителя: через травмы, нехватку времени и потерю мотивации. Поэтому я строю подготовку так, чтобы каждая пробежка работала на вашу цель, вписывалась в жизнь и заряжала энергией. А еще я очень люблю отвечать на вопросы. Любые!

Моя квалификация и опыт:

• Квалификация: Диплом «Тренер по бегу», Академия тренеров S10.
• Сертификат: «Ветеранский прорыв — подготовка возрастных бегунов», RSSA.
• Сертификат: «Беговая механика — техника бега и травмы», RSSA.
• Повышение квалификации: Сертификат «Коуч по бегу», RSSA (в процессе обучения).
• Наставничество: 4 года под руководством Олега Кулькова (МСМК) — глубокое изучение его системы подготовки бегунов-любителей.
• Наставничество: составление планов под руководством чемпиона мира Юрия Строфилова (категория 55+).