Моя квалификация и опыт:

• Квалификация: Диплом «Тренер по бегу», Академия тренеров S10.
• Сертификат: «Ветеранский прорыв — подготовка возрастных бегунов», RSSA.
• Сертификат: «Беговая механика — техника бега и травмы», RSSA.
• Повышение квалификации: Сертификат «Коуч по бегу», RSSA (в процессе обучения).
• Наставничество: 4 года под руководством Олега Кулькова (МСМК) — глубокое изучение его системы подготовки бегунов-любителей.
• Наставничество: составление планов под руководством чемпиона мира Юрия Строфилова (категория 55+).
  
  

Как мы будем работать вместе?

• Факт №1: План, который адаптируется под вашу жизнь.
  Мы строим тренировки вокруг вашей работы, семьи и уровня стресса, а не наоборот. Наша общая цель — вписать бег в вашу жизнь, а не ломать жизнь ради бега.
  
  
• Факт №2: Тренер-наставник, который всегда на связи.
  Помните: глупых вопросов не бывает. Я не просто проверяю отчеты — я читаю ваши комментарии, отвечаю на любые вопросы и помогаю разобраться в ощущениях.
  
  
• Факт №3: От старта с нуля до личного рекорда.
  Если вы только начинаете, ваш план начнется с комфортного для вас уровня — даже если это одна минута бега. Если же вы хотите бежать быстрее, я помогу улучшить ваш личный рекорд, но так, чтобы тренировки заряжали энергией, а не отнимали её..