7 лучших моментов в истории марафона

Теги:
марафон

В 1980 году девушка по имени Рози Руис выиграла Бостонский марафон, при этом показав лучшее женское время 2:31:56. На тот момент это был лучший показатель за всю историю среди женщин.

Победитель, который пришел вторым


Забег, в результате которого два бегуна получили кубки победителя, — это Лондонский марафон в 1908 году. Итальянский пекарь Дорандо Пьетри был фаворито м на протяжении всей дистанции. Преодолев основное расстояние, перед самым финишем он значительно сбавил темп. Дорандо настолько выдохся, что падал без сил, снова встава л, преодолевая себя, и завершил дистанцию только вторым и с посторонней помощью. Те м не менее упорный итальянец произвел огромное впечатление на Британскую королеву. Так, что по ее приказу для него изготовили второй чемпионский кубок.

Этот забег повлиял на всю дальнейшую историю марафона. Именно тогда дистанция стал, а равна сегодняшнему значению — 42,195 километров. Произошло это по просьбе королевской семьи, которая пожелала пере двинуть финишную черту поближе к королевской ложе на стадионе.

Также в этот день барон Пьер де Кубертен произнес фразу, которая сейчас считается усло вным девизом всех соревнований: «Главное — не победа, главное — участие».

Поворот не туда


На Нью Йоркском марафоне в 1994 году мексиканец свернул не туда и выиграл. Герман Сильва со своим земляком Бенджамином Паредесом преодолевали марафонский забег вместе. В какой-то момент Герман сворачивает с дорожки в противоположную сторону, по привычке следуя за сопровождающей машиной.

Сложно представить, насколько ему было обидно. До финала оставалось полтора километра, практически все силы оставлены позади. Однако парня это только подстегнуло, у него словно открылось второе дыхание, и финишная черта была преодолена на 2 секунды раньше соперника. Интересно, если бы он не заблудился, стал бы чемпионом?

Индиец Фауи Сингха — уникальный марафонец


Он начал бегать, когда ему был 81 год. К сожалению, толчком для этого послужила трагедия — Фауя потерял жену и сына. Он признается, что бег — способ Бога сохранить его жизнь. Несмотря на печальные события, сам он смог замотивировать все человечество на удивительные свершения и преодоления. Только представьте: человек активно участвовал во множестве мелких забегов, а также в 8 полных марафонах с 89 до 102 лет! На его счету имеется достижение: в возрасте 100 лет на марафоне в Торонто в 2011 году Сингх пришел к финишу за 5 часов и 40 минут. Он стал первым, кто смог этого достичь в таком возрасте. На данный момент ему исполнилось 107 лет.

Олимпийские игры, прошедшие в Риме в 1960 году, повлияли на развитие стайерского бега в Эфиопии


А все потому, что соревнование выиграл эфиопский чернокожий атлет Абебе Бикила. Присутствующие явно не предвидели такой исход, тем более, что дистанцию парень преодолел босиком! Да еще и за рекордно короткое время в мире — 2:16:2. На самом деле начинающий стайер можно сказать случайно попал на соревнования. От Эфиопии должен был ехать другой легкоатлет, но он получил травму. Замену нашли в лице Абебе, однако для него не нашли обуви нужного размера. Парень отстоял честь родины и стал первым чернокожим чемпионом в истории олимпийских игр. У себя дома он теперь настоящий народный герой.

Нелегко было женщинам добиться права участвовать в марафоне


Первая девушка стала участницей лишь в 1967 году. Ей стала отважная американка Катрин Свитцер. Она попала на соревнования с помощью хитрости — Катрин не указала настоящий пол в заявке и сократила свои инициалы, заявку зарегистрировали. Иначе ее бы не пустили, в то время считали, что женщины не способны физически выдержать дистанцию. Когда ее заметили на трассе, то попытались снять с участия. Право Катрин продолжить забег отстоял ее тренер, и так она стала первопроходцем среди женщин. Ее результат был официально зарегистрирован. Спустя семь лет девушка стала чемпионом в Нью-Йоркском марафоне с результатом 2:51.

Преодолеть дистанцию на метро/Марафон на метро


Преодолеть марафонскую дистанцию это настоящий подвиг. А победителям достается заслуженная слава и признание. Кому же этого не хочется? К сожалению, соревнования не стали исключением для человеческой выдумки и алчности. Например, в 1980 году девушка по имени Рози Руис выиграла Бостонский марафон, при этом показав лучшее женское время 2:31:56. На тот момент это был лучший показатель за всю историю среди женщин. Однако Рози добилась его нечестным путем. Она проехала практически всю дистанцию на метро и пробежала лишь последние 5 километров! Зато с того момента для стайеров стали использовать чипы.

Потерять стельки на трассе


Стайер из Кении, который представляет элиту брендовой компании Nike, стал победителем на марафоне в Берлине, одновременно добившись персонального рекорда. Однако сам бегун надеялся на еще одно достижение вдобавок к предыдущим. Элиуд хотел побить мировой рекорд, и ему для этого не хватило каких-то 63 секунд. И все испортили… кроссовки! Точнее, стельки, которые просто стерлись под сильными ногами кенийца. Преодолев отметку в 16 километров, оставшееся время спортсмен бежал с торчащими стельками. Вы тоже подумали о том, были ли эти кроссовки фирмы Nike?

Много полезных беговых лайфхаков и фишек читайте в нашем Telegram-канале.
Также вступайте в беговой чат — там можно общаться и задавать вопросы!

Читайте также

Один из самых частых вопросов, который нам задают в чате — "Я новичок. Как впервые поучаствовать в забеге?". Решили написать подробную статью-гайд на эту тему.

Подробнее

При беге стопа многократно принимает на себя весь вес человека, причем это сопряжено с серьезной ударной нагрузкой. Для того, чтобы показывать результаты и передвигаться, стопа должна быть в полном порядке. Но можно ли бегать, если в этой области есть проблемы, например, плоскостопие?

Давайте разбираться в статье.

Подробнее

  • ИМТ и формула Брока
  • Биоимпендансный анализ
  • Цель похудения
  • Как правильно бегать, чтобы похудеть?
Обо всем этом речь пойдет в нашей статье.
Подробнее

Беговое сообщество возникло около 40 лет назад. С тех пор объем информации по бегу непрерывно растет. Начинающие бегуны активно обращаются за помощью к специалистам, тренерам и более опытным спортсменам.

Что же больше всего интересует начинающих бегунов? Разберем в статье.

Подробнее

Многие замечают, что на самых трудных участках марафона Элиуд улыбается. По его мнению, боль — это мысленная установка. Поэтому он переключается на приятные мысли, о том, как здорово будет прийти первым. От подобных размышлений ему становится хорошо, и спортсмен улыбается.

Подробнее

Первый марафон не остался без сюрпризов. Сингх готовился к забегу в 26 км. Он был уверен в своих силах, ведь его тренировки составляли не менее 20 км ежедневно. Полной неожиданностью для начинающего марафонца оказался факт, что придется пробежать не 26 км, а 26 миль, т. е. 42,2 км!

Подробнее

Забег — это все равно, что экзамен в конце семестра, а длинные пробежки — подготовка к нему.

Если ваша цель состоит в том, чтобы просто добежать до финиша, это означает нечто совершенно иное, чем если бы ваша цель заключалась в доминировании на дистанции.

В нашей статье вы узнаете как и когда использовать длительный бег в подготовке к соревнованиям.

Подробнее

Тренер отвечает на вопросы

Сочетание средних дистанций и длинных
Вопрос:

Как сочетать средние стадионные дистанции 800, 400, 3000 м (уровень 2-1 разряд) и 10 км (3-2 разряд) без потери качества скорости и скоростной выносливости? 

Или все-таки перейти на 10 и прогрессировать там? Возраст уже не молодой — 35, скорость потихоньку уходит.

Нужно ли бегать босиком?
Вопрос:
Добрый день!

Нужно ли практиковать бег босиком? Если да, то сколько и как часто?
Простуда перед важным стартом
Вопрос:

Здравствуйте!

За неделю перед важным стартом организм простудился. Простуда в легкой форме, без температуры, но сопровождается насморком и кашлем.

Что делать — отменять забег и не бегать до полного выздоровления или все-таки выйти на старт, невзирая на остатки простуды?

Как повысить выносливость и важно ли дыхание животом?
Вопрос:

Добрый день.

Бегаю для поддержания здоровья/фигуры 4 раза в неделю по 10 км примерно, темп 6:30, хочу стать более выносливой и бегать дольше, не уставая и не задыхаясь.

Какие упражнения стоит выполнять? Нужно ли делать ускорения?

Второй вопрос: так ли важно дыхание животом? Я когда так дышу — голова кружится. 

Рядом нет парков, приходится бегать по полю или асфальту — кроме кроссовок с амортизацией что еще нужно, чтобы не  убить колени? Техника бега при этом какая должна быть?

Спасибо.

Что нужно знать про полумарафон новичку?
Вопрос:

Добрый день!

Хотелось бы узнать у Вас некоторую информацию о беге на полумарафонскую дистанцию.

Ранее такую дистанцию не бегал, потому существует ряд вопросов: что лучше надеть, как подготовиться к дистанции, и как организуется сам забег?

10 км, как тренироваться и увеличить дистанцию до 21 км
Вопрос:

Добрый день.

Бегаю с сентября месяца. Пробежала 10 км вчера в Сочи за 1:09. Мой пока самый лучший результат... было очень тяжело.

Не могу понять,как тренироваться дальше. Увеличивать дистанцию или просто стараться выйти из часа.

Цель — выносливость и в долгосрочной перспективе 21 км.

Спасибо за возможность.

Первый марафон
Вопрос:

Здравствуйте, Олег Сергеевич.

Регулярно бегаю полумарафоны, рекорд: 1:52:00

Беговой сезон закончил, планирую вернуться к беговым тренировкам весной, в конце марта, начале апреля. Несколько вопросов:

1. На какую дату планировать старт, если учесть, что в марте буду возвращать форму и будем считать, что 1 апреля начнем подготовку к марафону? Хочется подготовиться уверенно, т.е. не лишь бы побыстрее, цель: пробежать без травм.

2. Дайте общие рекомендации по тренировочному плану: сколько тренировок в неделю, какой объем в неделю? Как будет меняться объем в неделю с каждым месяцем?

3. Сколько в неделю скоростной работы? Сколько длительных забегов?

Спасибо.