23 факта о жизни и достижениях Элиуда Кипчоге, о которых мало кому известно

Элиуд Кипчоге — самый знаменитый и быстрый марафонец во всем мире. Мы
хотим рассказать вам о самых интересных фактах его жизни. Вот они:

После пробуждения спортсмен сразу отправляется пробежаться.

Элиуд живет в Эльдорете (Кения), вместе с семьей. Когда он ему надо тренироваться, он отправляется лагерь, расположенный на высоте 2.5 км над уровнем моря.

Кипчоге родился в Капсисияве, кенийской деревне. Мать учила детей в местной школе, а отец скончался, когда Элиуду было мало лет.

Когда будущий спортсмен и чемпион окончил школу, он ходил к соседям и собирал у них молоко, а потом продавал, чтобы помочь семье.

На автобус у семьи не было денег, поэтому ему приходилось бегом добираться до школы. Такие пробежки стали фундаментом будущих побед.

Когда Элиуду было 16 лет, он познакомился с Патриком, знаменитым бегуном из Кении. После соревнования в Олимпиаде, где он стал серебряным призером, Патрик вернулся в свой поселок, где организовывал спортивные встречи. На одной из них, они и познакомились. Благодаря тренировкам под управлением Патрика, он смог стать победителем регионального забега.

Когда Элиуд стал чемпионом в забеге, Патрик стал больше общаться с ним и вручил ему в качестве подарка свои часы. Для Элиуда он стал не просто руководителем, но и настоящим другом.

В 2003 ему удалось обойти Хишама Эль-Герружа в забеге на 5 километров. Тогда Эль-Герруж был мировым рекордсменом, а Элиуда никто не знал

Элиуд хотел участвовать в Олимпиаде 2012 года в забеге на 5 километров, но не смог попасть в команду из-за плохого результата.

После начала занятий бегом, Элиуд начал вести записи своих тренировок в блокнот. На данный момент у него уже 15 блокнотов. Именно столько лет он бегает.

Когда он тренируется, старается беречь силы, и не выкладываться на все 100%. Спортсмен бережет силы для старта, вот там Кипчоге задействует весь потенциал организма.

Первый забег спортсмен выиграл в Гамбурге в 2013. Спустя пару месяцев, он проиграл в Берлине Уилсону Кипсангу. Однако потом Элиуд выиграл все 9 забегов из 9.

Золотую олимпийскую награду спортсмен получил в 2016, когда пробежал дистанцию с результатом: 2:08:44.

К сожалению, у многих бегунов из Кении находят в крови вещества, которые запрещены к использованию. Но у Элиуда не находят ни одного препарата. Он считает, что допинг делает спортсмена рабом.

Это случилось в 2015 году в Берлине, тогда стельки его кроссовок практически выпали и едва держались. Несмотря на это он все равно стал победителем, хотя испытывал сильнейшую боль при беге.

Многие замечают, что на самых трудных участках марафона Элиуд улыбается. По его мнению, боль — это мысленная установка. Поэтому он переключается на приятные мысли, о том, как здорово будет прийти первым. От подобных размышлений ему становится хорошо, и спортсмен улыбается.

В отличие от многих знаменитых бегунов, которые сходили с дистанции из-за проблем со здоровьем, у Элиуда не было серьезных травм ни на одном забеге.

В 2017 году у него была попытка финишировать на марафоне, быстрее, чем за два часа. Данный проект был организовал компанией Nike. Забег не был официальным, но Кипчоге очень серьезно готовился к нему. На забеге присутствовали пейсмейкеры, которые вели Элиуда половину гонки. Спортсмен пробежал дистанцию за 2 часа и 25 секунд. Результат не засчитали как рекорд, так как забег не являлся официальным стартом.

У него идеальная анатомия, и благодаря ей он способен быстро и долго бегать, выдерживать чудовищные нагрузки.

Он часто выступает на презентациях, где обязательно высказывает свои мысли и цитаты философов. Особенно он любит повторять фразу: «Дело не в ногах, главное — ваше сердце и разум».

Если Элиуд не занимается тренировкой, значит сидит в библиотеке, где читает произведения греческих философов, труды бизнесменов и психологов.

По его словам, так лучше запоминаются мысли, что изложены автором произведения.

Она проста и эффективна: намерение + дисциплина = последовательность действий.