Вертикальный забег на БЦ "Удмуртия"
Вертикальный забег на 76 метров по лестнице 20 этажного бизнес-центра «Удмуртия», посвященный Дню космонавтики
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Вертикальный забег на БЦ "Удмуртия" |
| Город | Ижевск |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег больше не проводится |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://goo.gl/yOenzK |
| Дистанции 2 | 76 м |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Вертикальный забег на БЦ "Удмуртия" —
Городской забег
Город: Ижевск
Дата: Забег больше не проводится
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Вертикальный забег на БЦ "Удмуртия"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Вертикальный забег на БЦ "Удмуртия"»
udmrun@gmail.com, clubrun18@gmail.com
«ILOVERUNNUNG»
Спиридронов А. тел. 8 912 873 84 23, 8 912 858 30 82,,
Александр Григорьев
Руководитель гонок 8 912 873 84 23
Татьяна Хитрина Руководитель Runlife 8 912 765 10 40
| Регистрация: https://goo.gl/yOenzK |
|
https://vk.com/udmrun |
| Дистанции |
76 м ![]() Добавить Вертикальный забег на БЦ "Удмуртия" 76 м в...
|
Другие забеги Ижевска
Городской
13.06.2026
18.07.2026
Полезное
- Скорость бега человека — какая она?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»




