Полумарафон «Гдовская весна»
Хотите прикоснуться к русской истории? Приезжайте в Гдов!
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Полумарафон «Гдовская весна» |
| Город | Гдов |
| Адрес: | Гдов |
| Вид забега |
Городской Пешеходная прогулка |
| Дата | Забег больше не проводится |
| Сайт | http://www.gdovrace.org/ru/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://reg.o-time.ru/start/24154 |
| Дистанции 2 |
200 м 400 м 800 м 1.5 км 5 км 10.55 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Полумарафон «Гдовская весна» —
Городской, Пешеходная прогулка забег
Город: Гдов
Дата: Забег больше не проводится
Этот древний город стоит в прекрасном месте на берегу Чудского озера и сохранил дух провинциального русского городка.
Медаль финишера
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Полумарафон «Гдовская весна»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Полумарафон «Гдовская весна»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Полумарафон «Гдовская весна»»
Телефоны:
- 8 (921) 966-00-37 — Сергей Алимов
- 8 (811) 312-23-33 — спортивный отдел Администрации Гдовского района
- sergioalimov@mail.ru — Сергей Алимов
| Адрес старта: Гдов |
| Сайт: http://www.gdovrace.org/ru/ |
| Регистрация: https://reg.o-time.ru/start/24154 |
|
https://vk.com/gdovraces https://www.facebook.com/groups/GdovRace/ |
| Дистанции |
200 м  Добавить Полумарафон «Гдовская весна» 200 м в...
400 м Добавить Полумарафон «Гдовская весна» 400 м в...
800 м Добавить Полумарафон «Гдовская весна» 800 м в...
1.5 км Добавить Полумарафон «Гдовская весна» 1.5 км в...
5 км Добавить Полумарафон «Гдовская весна» 5 км в...
10.55 км Добавить Полумарафон «Гдовская весна» 10.55 км в...
21.1 км Добавить Полумарафон «Гдовская весна» 21.1 км в...
|
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Скорость бега человека — какая она?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Стрессовый перелом у бегуна
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу