Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Воскресенск
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://kolominrace.limetime.io/Forestrun2023 
Дистанции 2 км
5 км
10.5 км
21.1 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Лесной полумарафон — Трейловый забег

 Город:  Воскресенск

 Забег уже прошел:  30.07.2023

Задачи лесного полумарафона:

  • популяризация и развитие массового любительского спорта в Воскресенском районе;
  • выявления лучших спортсменов и коллективов любителей бега;
  • укрепление здоровья, посредством занятий физической культурой и спортом среди подрастающего поколения;
  • привлечение широких слоев населения к занятиям физической культурой и спортом, и создания условий для активных занятий физической культурой и спортом;
  • организация активного досуга жителей города;
  • сохранение спортивных традиций в Воскресенском районе;
  • стимулирования роста спортивных достижений в беге на длинные дистанции;
  • создания имиджа лесного массива «Дубравушка» как места, ориентированного на активное развитие массового спорта и улучшение качества жизни населения, способного проводить массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, соответствующие международным стандартам.

Медаль финишера

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (985) 190-14-99 — Евгений
E-mail:
  • Kolomin.2014.Rocket.93@yandex.ru
Адрес старта:
Московская область, Воскресенск
Регистрация:
https://kolominrace.limetime.io/Forestrun2023 
https://vk.com/kolominovragi