parkrun Наташинский
parkrun Наташинский — еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | parkrun Наташинский | ||
| Город | Люберцы | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.parkrun.ru/natashinsky/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции | 5 км | ||
| Участников | 184 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Люберцы
Забег уже прошел: 09.11.2019
parkrun Наташинский— это пятикилометровый забег на время.
Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!
После финиша мы общаемся и наслаждаемся чаем и вкусностями, принесенными с собой.
Место проведения каждую субботу в 9:00: Московская область, Городской Округ Люберцы, ул. Митрофанова 21Б.
Участников: 184
Фотографии
Фотографии с забега «parkrun Наташинский»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «parkrun Наташинский»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «parkrun Наташинский»
Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите нам письмо на адрес natashinskyhelpers@parkrun.com, если хотите к ним присоединиться.
| Адрес старта: Московская область, Городской Округ Люберцы, ул. Митрофанова 21Б. |
| Сайт: http://www.parkrun.ru/natashinsky/ |
|
https://vk.com/parkrunnatashinsky |
Полезное
- План тренировок для забега на 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
- Скорость бега человека — какая она?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
