Cоревнования по легкой атлетике среди любителей «StepRunCup»

Name: Cоревнования по легкой атлетике среди любителей «StepRunCup»
Start: 02/16/2025
End: 02/16/2025
Location: Санкт-Петербург

Забег Cоревнования по легкой атлетике среди любителей «StepRunCup»

Рейтинг касанием:

Популярность: 2366

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

При поддержке Холдинга «ALEX FITNESS» впервые в Санкт-Петербурге проводится соревнования для всех любителей бега!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/stepruncup
Дистанции	100 м 800 м

Описание забега

Cоревнования по легкой атлетике среди любителей «StepRunCup» — Городской забег

Город: Санкт-Петербург

Забег уже прошел:: 16.02.2020

При поддержке Холдинга «ALEX FITNESS» впервые в Санкт-Петербурге проводится соревнования для всех любителей бега!

Бег на короткие и средние дистанции позволит вам испытать свои скоростные качества, выносливость, силу духа и открыть перспективу для их развития!

Самые яркие беговые виды легкой атлетики в программе StepRunCup!

Победители и призеры получат ценные призы от спонсора - абонементы на посещение сети клубов ALEX FITNESS от 3 до 12 месяцев. А каждый участник сертификат на бесплатное 3-х разовое посещение фитнес-клуба ALEX FITNESS!!!

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером