СПБ полумарафон "Северная столица"
Популярность: 70386
Избранное: 44 пользователей
Принимали участие: 15 пользователей
Фотографируй взглядом набережные, вдыхай северный воздух, удивляйся красоте, придумывая комплименты этим улицам!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | СПБ полумарафон "Северная столица" | ||
| Город | Санкт-Петербург | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://spbhalf.runc.run/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://runc.run/race/153/ | ||
| Дистанции |
10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 6320 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
5.0
7 оценок
Описание забега
СПБ полумарафон "Северная столица" —
Городской забег
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел: 22.09.2024
Маршрут полумарафона и забега на 10 км проходит в один круг по историческому центру Санкт-Петербурга. Участникам откроются виды на Казанский собор, Петропавловскую крепость, Ростральные колонны, Адмиралтейство и Исаакиевский собор. Старт и финиш состоится на Дворцовой площади.
Участников: 6320
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «СПБ полумарафон "Северная столица"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «СПБ полумарафон "Северная столица"»
Телефоны:
- 8 (800) 777-12-04
- 8 (495) 481-22-04
- info@runc.run
119270 Москва, ул Лужники, д. 24, стр.39, ком. 15, пом. I
| Адрес старта: Санкт-Петербург, Дворцовая площадь |
| Сайт: https://spbhalf.runc.run/ |
| Регистрация: https://runc.run/race/153/ |
|
https://vk.com/runcomrun https://dzen.ru/runcomrun |
Другие забеги Санкт-Петербурга
19.04.2026
02.05.2026
Городской, международный, пешеходная прогулка
Девиз марафона: «Помним, гордимся. Никто не забыт и ничто не забыто». Беги - внеси свой вклад в историю!
03.05.2026
Благотворительный, городской
17.05.2026
23.05.2026
Полезное
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как пробежать полумарафон? План
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Скорость бега человека — какая она?



