parkrun МЕГА ПАРК Кудрово
parkrun Мега Парк Кудрово — еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Кудрово | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://www.parkrun.ru/megaparkkudrovo/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции | 5 км |
Описание забега
Город: Кудрово
Забег уже прошел:: 09.11.2019
parkrun МЕГА ПАРК Кудрово— это пятикилометровый забег на время.
Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!
После финиша мы общаемся и наслаждаемся чаем и вкусностями, принесенными с собой.
Место проведения каждую субботу в 9:00 - Мега парк (парк за Мегой Дыбенко),Улица Дыбенко.
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите нам письмо на адрес megaparkkudrovohelpers@parkrun.com, если хотите к ним присоединиться.
| Адрес старта: Ленинградская область, Всеволожский район, деревня Кудрово, проспект Строителей, д. 5 |
| Сайт: https://www.parkrun.ru/megaparkkudrovo/ |
|
https://vk.com/parkrunmegaparkkudrovo |
Полезное:
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Признаки перетренированности организма
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
