Gladenkaya Vertikal - I Этап кубка России по скайраннингу

Забег Gladenkaya Vertikal - I Этап кубка России по скайраннингу
Рейтинг касанием:
Популярность: 3233
Принимал участие 1 пользователь

I этап кубка России по скайраннингу, в дисциплине «Вертикальный километр»

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Саяногорск
Вид забега Трейловый
Скайранинг  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://www.borusrace.com/o-gonke-gladenkaya 
Соцсети
Регистрация
https://toplist.run/registration/7767 
Дистанции 3.5 км  

Описание забега

Gladenkaya Vertikal - I Этап кубка России по скайраннингу — Трейловый, Скайранинг забег

 Город:  Саяногорск

 Забег уже прошел::  07.04.2024

Горнолыжный курорт получил свое название в честь одноименной горы, расположенной в южной части Республики Хакасия. За уникальные ландшафты этот регион называют еще «Сибирской Швейцарией».

Старт находится на высоте 880 метров, финиш на высоте 1780 метров над уровнем моря.

Длина дистанции: 3500 метров, набор высоты 900 метров. Покрытие трассы снежное.

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (913) 551-16-85 — Червяков Александр Сергеевич
  • 8 (905) 996-41-72 — Захаров Николай Николаевич
  • 8 (913) 538-42-60 — Бакалейникова Ирина Геннадьевна
E-mail:
  • krasalp@mail.ru
Адрес старта:
Горнолыжный комплекс Гладенькая, п. Майна
Сайт:
https://www.borusrace.com/o-gonke-gladenkaya 
Регистрация:
https://toplist.run/registration/7767 
https://vk.com/borusrace