Gladenkaya Vertikal - I Этап кубка России по скайраннингу

Name: Gladenkaya Vertikal - I Этап кубка России по скайраннингу
Start: 04/06/2025
End: 04/06/2025
Location: Саяногорск

Забег Gladenkaya Vertikal - I Этап кубка России по скайраннингу

Популярность: 3442

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

I этап кубка России по скайраннингу, в дисциплине «Вертикальный километр»

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Саяногорск
Вид забега	Трейловый Скайранинг
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.borusrace.com/o-gonke-gladenkaya
Соцсети	https://vk.com/borusrace
Регистрация	https://toplist.run/registration/7767
Дистанции	3.5 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Gladenkaya Vertikal - I Этап кубка России по скайраннингу — Трейловый, Скайранинг забег

Город: Саяногорск

Забег уже прошел: 07.04.2024

Горнолыжный курорт получил свое название в честь одноименной горы, расположенной в южной части Республики Хакасия. За уникальные ландшафты этот регион называют еще «Сибирской Швейцарией».

Старт находится на высоте 880 метров, финиш на высоте 1780 метров над уровнем моря.

Длина дистанции: 3500 метров, набор высоты 900 метров. Покрытие трассы снежное.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером