Nikola-Lenivets Winter Wild Trail

Город | Никола-Ленивец | ||
Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
Дата | 19.02.2023 | ||
Сайт | https://wildtrail.ru/nlwwt/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://myrace.info/events/337 | ||
Дистанции |
11 км 21 км 33 км 50 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 493 (было в 2019) |
О забеге
Город: Никола-Ленивец
Дата: 19.02.2023
Не просто потрясающе красивый зимний трейл по уникальному, самому большому в Европе арт-парку, но яркий праздник открытия бегового сезона и место встречи со старыми друзьями.
Не упустите возможность стряхнуть февральскую хандру и встретить весну на свежем воздухе вместе со всей беговой тусовкой столицы!
Участников: 493
Информация о дистанциях
На забеге будет представлено четыре дистанции:
- «11 Быстрый-теплый» — ориентировочная длина 11 километров, далее в Положении «11 КМ»;
- «21 Разжигая лед» — ориентировочная длина 21 километр, далее в Положении «21 КМ»;
- «33 Лемони Сникет» — ориентировочная длина 33 километра, далее в Положении «33 КМ»;
- «50 Оттенков белого» — ориентировочная длина 50 километров, далее в Положении «50 КМ».
- 11 КМ — 2,5 часа общего времени на преодоление дистанции. Старт в 12:15 19 февраля 2023;
- 21 КМ — 4,5 часа общего времени на преодоление дистанции. Старт в 12:30 19 февраля 2023;
- 33 КМ — 6 часов общего времени на преодоление дистанции. Старт в 12:00 19 февраля 2023;
- 50 КМ — 10 часов общего времени на преодоление дистанции. Старт в 12:00 19 февраля 2023.
Добавить дистанции в план
Вы можете добавить одну из дистанций в свой беговой план
11 км21 км
33 км
50 км
Расписание
17 февраля 2023 (пятница)
- 12:00−21:00 — Выдача стартовых пакетов в магазине-партнере (будет объявлен дополнительно)
- 10:00−21:00 — Выдача стартовых пакетов в магазине-партнере (будет объявлен дополнительно)
- 05:00 — Отправление первого трансфера в Никола-Ленивец из Москвы (м. Тропарево)
- 07:00 — Отправление первого трансфера в Никола-Ленивец из Москвы (м. Тропарево)
- 07:50 — Рассвет
- 09:00 — Прибытие первого трансфера в Никола-Ленивец
- 09:00 — Начало работы стартового городка и выдачи стартовых комплектов в городке
- 10:00 — Старт дистанции «50 Оттенков серого»
- 11:00 — Прибытие второго трансфера в Никола-Ленивец
- 11:30 — Старт забега в купальниках
- 12:00 — Старт дистанции «33 Лемони Сникет»
- 12:15 — Старт дистанции «11 Быстрый-теплый»
- 12:30 — Старт дистанции «21 Разжигая лед»
- 14:45 — Закрытие дистанции «11 Быстрый-теплый»
- 15:00 — Отправление первого трансфера в Москву (м. Тропарево)
- 17:00 — Закрытие дистанции «21 Разжигая лед»
- 17:50 — Заход солнца
- 18:00 — Закрытие дистанции «33 Лемони Сникет»
- 20:00 — Закрытие дистанции «50 Оттенков серого»
- 20:20 — Отправление последнего трансфера в Москву (м. Тропарево)
- 20:30 — Закрытие стартового городка
Полезная информация
Обязательное снаряжение для дистанции 33 и 50 КМ:
- налобный фонарь и запасные батарейки к нему;
- аптечка, состоящая из самофиксирующегося бинта, пластыря в рулоне (не менее 3×500 см), гемостатической губки (не менее 9×9 см) или стерильных салфеток (не менее 10×10 см)
- заряженный телефон с записанным телефоном организатора 8−977−966−55−42 (Кристина — звонить только во время забега по вопросам эвакуации, разметки и дистанции).
Участник обязан предъявить снаряжение для проверки по требованию организаторов. Отсутствие у участника обязательного снаряжения, или отказ участника от проверки, является основанием для отказа в допуске к забегу или дисквалификации участника.
Каждый участник обязан иметь все предметы обязательного снаряжения при себе на протяжении всей гонки.
Рекомендуемое снаряжение для всех дистанций:
- трейловые кроссовки;
- утепляющий слой (флиска);
- термобелье (верх и низ);
- перчатки;
- шапка или бафф;
- ветрозащитная или мембранная куртка.
Отзывы и обсуждения
Друзья! Вопросы организаторам лучше задавать по контактным данным организаторов (вкладка Контакты), т.к. они вряд ли читают комментарии на нашем сайте.
Вы можете отставить свой отзыв о забеге, поделиться мнением и рассказать о своих впечатлениях или указать нам на ошибки или неточности в информации о забеге. Спасибо!
Контакты
Телефоны:
- 8 977 970-57-12 — Денис
Сайт: https://wildtrail.ru/nlwwt/ |
Регистрация: https://myrace.info/events/337 |
https://vk.com/xracewildtrail https://www.youtube.com/channel/UCshUt7q7n1V3w9kbMIFWFLg/ https://t.me/wildwildfamily |
Другие забеги Никола-Ленивца
Самый масштабный в России outdoor-фестиваль, объединяющий разные виды спорта и активности. Масштабное событие в уникальных локациях арт-парка «Никола-Ленивец»!
Полезное:
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как увеличить скорость бега?
Комментарии