Соревнования по кроссу «Байкал Супер Трейл»

Name: Соревнования по кроссу «Байкал Супер Трейл»
Start: 09/15/2024
End: 09/15/2024
Location: Иркутск

Забег Соревнования по кроссу «Байкал Супер Трейл»

Популярность: 1153

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Три дистанции - выбери свою.

Город	Иркутск
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/baikalmarathons https://www.facebook.com/baikalmarathons/ https://www.instagram.com/baikalmarathons/
Дистанции	10 км 20 км 30 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Соревнования по кроссу «Байкал Супер Трейл» — Трейловый забег

Город: Иркутск

Дата: 15.09.2024

Соревнования по кроссу удовольствия среди спортсменов, любителей спорта и здорового образа жизни с целью пропаганды физической культуры и спорта, здорового образа жизни, привлечения населения к регулярным занятиям спортом.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером